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E14# Reprendre le contrôle — 4 étapes pour réaligner tes objectifs après un début d’année flou

E14# Reprendre le contrôle — 4 étapes pour réaligner tes objectifs après un début d’année flou

Janvier est loin, les résolutions se sont peut-être estompées… mais bonne nouvelle : il est encore temps de reprendre le contrôle. Dans cet épisode, je te guide à travers 4 étapes simples pour faire un mini-bilan doux , te reconnecter à tes vraies pri...

MULTI-FOCUS

April 22, 202528m 12s

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Show Notes

Janvier est loin, les résolutions se sont peut-être estompées… mais bonne nouvelle : il est encore temps de reprendre le contrôle.

Dans cet épisode, je te guide à travers 4 étapes simples pour faire un mini-bilan doux , te reconnecter à tes vraies priorités du moment, et relancer ta dynamique sans te mettre la pression.

✨ On parlera de clarté, d’intention, de réajustement… parce que tu n’es pas en retard, tu es en chemin.

👉 Un épisode pour t’aider à faire une vraie pause, poser les bonnes questions, et construire une nouvelle direction pour ton 2e trimestre.

🎯 À écouter avec ton carnet ou ton appli de notes préféré·e !


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