MTMT #307 - SEHNEN: Training, Reha & Umgang mit Schmerzen
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Show Notes
Basti ist wieder da! Er taucht zusammen mit Andi und Kuis in das Thema SEHNEN ein.
Welche Erfahrungen haben wir mit Sehnenproblemen?
Wie sind wir mit diesen Umgegangen?
Sind Schmerzskalen sinnvoll?
Wie entstehen Probleme an der Sehne?
Wie lässt man Selbstorganisation zu?
Wie rehabilitiert man diese Problematiken?
► (0:00) Intro
► (11:45) Sehnenprobleme & wie diese entstehen
► (41:26) weniger hinterfragen, mehr machen
► (1:02:21) Bastis und Kuis Reha Erfahrung
Viel Spaß bei der Folge!
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