MTMT #254 - Gymbros, Maschinentraining & Geschichten ausm Paulanergarten - Rundtischdiskussion (am eckigen Tisch) Vol. 5
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Show Notes
Der eckige Tisch hat zur Rundtischdiskussion gerufen. Die ewigen 4 haben sich versammelt.
Kuis berichtet was er auf Safari im kommerziellen Gym beobachtet und wie sich sein Training dort gestaltet.
Was macht den Gym Bro zum Gym Bro? Bestätigen sich die klassischen Gym Klischees? Welche Geräte haben was drauf?
Was macht Tilo eigentlich gerade?
Viel Spaß bei dieser Folge!
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► (00:20) Löwenanteil
► (01:45) Kuis in freier Wildbahn (normales Fitnessstudio)
► (08:10) Gym Archetypen & Klischees
► (11:45) So benutzt ihr Maschinen richtig
► (31:20) Plate Loaded Maschinen
► (34:50) Gym Bros - Oldschool vs. Newschool
► (37:10) Tilos Trainigsroutine
► (44:25) Spaß am Training
► (49:00) Alleine vs. zusammen trainieren
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