342 - Q&A: Ein-Satz-Training, Selbstständigkeit, NSCA & gewaltfreie Kommunikation
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Show Notes
Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!
Wie hat sich unser Modell von Training und Bewegung verändert? Wie „anders“ darf mein Training sein? Warum arbeiten nur Männer bei MTMT? Was halten wir von der NSCA? Wie gehen wir mit polarisierenden Gesprächsthemen auf der Trainingsfläche um? Was haben wir aus den Skillmeetings mit Heidemarie Klein gelernt? Welche 3 Fragen würde Andi jemandem stellen der sich selbstständig machen will? Gibt es MTMT Benchmarks für Gesundheit? Kann man Kampfsport mit Muskelaufbau Zielen verbinden?
► (0:00) Intro ► (7:27) Conor Harris & PRI ► (21:40) 1 Satz pro Übung ► (26:40) keine Frauen bei MTMT ► (29:14) NSCA ► (31:23) Politik & Religion ► (37:45) Gewaltfreie Kommunikation ► (50:13) Selbstständig mit Kindern ► (55:37) Standards für Gesundheit ► (1:11:35) Kampfsport + Hypertrophie
Viel Spaß bei der Folge!
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