Season 1 · Episode 2
Närvaro, tillit & krama-metoden
Move YOUR Boundaries - Våga flytta gränser och skriv din egen historia
December 15, 202417m 14s
Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Hur skapar du mer närvaro i en distraherande värld? Jag delar en personlig upplevelse och introducerar KRAMA – ett enkelt verktyg för att komma i kontakt med dig själv, stärka din tillit och fatta bättre beslut i vardagen.
Tre saker du lär dig:
- Hur närvaro påverkar tillit till dig själv och dina val
- Vad KRAMA står för och hur du kan använda det i din vardag
- Hur du skiljer mellan att vara fysiskt och mentalt närvarande