De 7 vanligste nyttårsforsettene og hvordan lykkes med dem

I denne episoden går jeg gjennom lista over de vanligste nyttårsforsettene, og gir tips til deg som ønsker å gjennomføre et nyttårsforsett. Jeg forteller også om det mest TRENDY nyttårsforsettet i 2024. Kan du gjette hva det er? Link til ting som ble snakket om i episoden: Anders vil slutte å snuse: https://open.spotify.com/episode/35ItER9iJ9JsPDPOaLgCxO?si=79cd04258e744aa3 Ida vil slutte å slumre: https://open.spotify.com/episode/6VFCOTno0oKPKHOPR11KfR?si=2f43caab1fb34fac Kaisa sovner i forelesning: https://open.spotify.com/episode/3vQu7rMpc1Bqqp05fPt8F6?si=9dbd0b30027048e9 Studieteknikk 1: https://open.spotify.com/episode/2jbcUeh0x6szeioWptMmj3?si=46cb105261904b64 Studieteknikk 2: https://open.spotify.com/episode/3PHeaei7W5UovXSrVRZUb7?si=aa088ca47f354b35 Studieteknikk 3: https://open.spotify.com/episode/2OChGatPLSCF46FAnAtzMH?si=035adeb185764bfd Leger om Livet, søvnepisode: https://open.spotify.com/episode/3fxaSWteRLnVfkcd1TkEey?si=1df1c5c650604d6e Nettside med link til endringsplan: https://www.hermanegenberg.com/ Meld deg på gratis epostkurs om endring: https://hermanegenberg.ck.page/02e7fcb822