Audio is streamed directly from the publisher (traffic.omny.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Dormir bem em um mundo que funciona 24/7 é um desafio, já que o sono costuma ser atrapalhado por hábitos como horários inconstantes e uso de telas perto da hora de repouso. No segundo episódio de Modo de Viver, pessoas com problemas para dormir contam suas histórias, e a biomédica Monica Andersen, do Instituto do Sono de São Paulo, explica como funciona o descanso e como atingir uma noite bem dormida.
O podcast é apresentado por Bárbara Blum. Os episódios vão ao ar às quartas-feiras. O Modo de Viver é um projeto do Todas, núcleo da Folha dedicado à produção de conteúdo voltado para mulheres, e tem apoio da Libbs.
See omnystudio.com/listener for privacy information.