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Strategie schlägt Willenskraft: Wie Du jedes Ziel erreichst – mit Prof. Dr. Thomas Hutzschenreuter (#556)

Strategie schlägt Willenskraft: Wie Du jedes Ziel erreichst – mit Prof. Dr. Thomas Hutzschenreuter (#556)

Mixed-Sport · Mark Maslow

January 26, 20261h 14m

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Original episode page

Show Notes

Du weißt, was Du tun solltest – aber Du tust es nicht. Oder Du fängst an und hörst genauso schnell wieder auf. Klingt bekannt?

In den 80ern trainierte Thomas Hutzschenreuter siebenmal die Woche Breakdance – in der DDR, für Auftritte, für Geld. Sein Spezial-Move: Windmills. Heute ist er Professor für strategisches Management an der TU München. In dieser Folge destilliert er 35 Jahre Strategie-Erfahrung in sieben Prinzipien – die auch für Dein Training, Deine Ernährung und Deine Lebensziele gelten.

Du erfährst:

  • Warum ein klares Zielbild wichtiger ist als Motivation.
  • Wie Du mit Unsicherheit umgehst, statt an ihr zu scheitern.
  • Und warum „Weiter, immer weiter“ das einzige Prinzip ist, das am Ende zählt.

Viel Spaß beim Hören!

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👉 Shownotes (inkl. Breakdance-Foto von Thomas): marathonfitness.de/thomas-hutzschenreuter

🎯 Erwähnte Ressourcen:

Zeitmarken

  • [00:00] Warum Wille allein nicht reicht
  • [02:32] Was ist Strategie – und was nicht?
  • [05:27] Mike Tyson und der Plan, der nicht überlebt
  • [08:21] 1989: Wenn der alte Plan über Nacht obsolet wird
  • [11:18] Prinzip 1: Die schwierigste Frage der Welt
  • [14:17] Klimmzug-Striche an der Wand und Breakdance in der DDR
  • [20:05] Prinzip 2: Warum die Zukunft niemand kennen kann
  • [26:33] Prinzip 3: Ohne Veränderung kein Fortschritt
  • [31:57] Warum Veränderung wehtut – und trotzdem beflügelt
  • [37:19] Der innere Schweinehund: Zwei Kämpfer in einer Person
  • [39:30] Prinzip 4: Auf welchen Feldern spielst Du wirklich?
  • [44:40] Der Mythos „Fokus schlägt alles" – widerlegt
  • [46:29] Prinzip 5: Besser als gestern
  • [55:55] Prinzip 6: Fitness ist nie zu Ende
  • [59:37] Prinzip 7: Survival of the Fittest – neu gedacht
  • [01:05:54] Für alle, die scheitern – und trotzdem weitermachen
  • [01:12:01] Die eine Botschaft, die bleibt

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Shownotes und Übersicht aller Folgen.

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