#159 Triathlon-Chat: Trainingsfragen, Mentale Tiefs & die IM 70.3 WM Marbella

Triathlonchat #159 – Verletzungen, Krafttraining & der ganz normale Wahnsinn

In dieser Episode sprechen Nils und Nick über:

• Analyse der 70.3 WM in Marbella und Eindrücke von Athleten

• Was Coaches aus der WM für ihr Training ableiten können

• Wie geht man mental und körperlich mit Rückschlägen um?

• Warum Verletzungen nicht automatisch Stillstand bedeuten

• Erfahrungsberichte aus beiden Rollen (Athlet & Coach)

• Warum Krafttraining mit zunehmendem Alter unverzichtbar wird

• Praktische Tipps für alle Altersklassen

• Humorvolle Anekdoten aus dem Familien- und Trainingschaos

• Prioritäten setzen, flexibel bleiben und trotzdem motiviert bleiben

• Kommende Rennen für die Hosts

• Persönliche Ziele und worauf sie gerade hinarbeiten

Werbung: eightsleep

Code PUSHINGLIMITS at eightsleep.com/pushinglimits for up to €350 off the Pod 5 Ultra” 

This holiday season, Eight Sleep will be running their biggest sale of the year

November 10th - December 1st: “Use my code PUSHINGLIMITS at eightsleep.com/pushinglimits for up to €700 off the Pod 5 Ultra” 

AG1 ist dein All-in-One-Supplement

Dein Tag bekommt ein Upgrade – jeden Tag

70+ optimierte Inhaltsstoffe. 5 neue Bakterienstämme. 4 klinische Studien. 1 Scoop am Morgen für deinen besten Start in den Tag – jetzt noch besser mit dem Upgrade von AG1.

https://drinkag1.com/pushinglimits

Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.

Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.