สัญญาณที่บอกคุณว่า 'ถึงเวลาอยู่กับตัวเอง' #สรุปหนังสือ | MM EP.2392
Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
ความรู้สึกเหนื่อยล้ากับผู้คนรอบตัวโดยไม่รู้สาเหตุ เป็นสัญญาณหนึ่งที่บอกว่าร่างกายและจิตใจต้องการเวลาอยู่กับตัวเองบ้าง
.
แม้มนุษย์จะเป็นสัตว์สังคมโดยธรรมชาติ แต่การรู้จักใช้เวลาอยู่กับตัวเองก็เป็นทักษะสำคัญไม่แพ้กัน หลายครั้งการอยู่คนเดียวคือยาที่ใจต้องการ เพื่อเติมพลังให้กลับไปเผชิญโลกได้อีกครั้ง
.
MM สรุปหนังสืออีพีนี้จึงจะมาเผยสัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าถึงเวลาที่เราควรให้เวลากับตัวเองบ้างแล้ว ทั้งอาการเหงาในที่แออัด การควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ไปจนถึงความรู้สึกว่าไม่มีที่ยืนในสังคม
.
.
#Psychology
#สรุปหนังสือ
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast