Episode 1077
MM EP.1058 | รับมือกับความรู้สึกเหนื่อยที่มากเกินไป
February 26, 202112m 45s
Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
เมื่อทุกอย่างถาถมเข้ามา จนบางครั้งเราก็รับมือไม่ไหว ตามมาด้วยความรู้สึกเหนื่อยล้าที่สะสม พอจะมีอะไรบ้างที่เราควรจัดการรับมือกับความเหนื่อยล้าเพื่อให้ตัวเองมีแรงสู้ต่อไปได้ต่อ