Episode 2376
วิกฤตวัย 40+ กายใจพัง ชีวิตไม่เหมือนเดิม | MM EP.2290
December 18, 202422m 43s
Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
การก้าวเข้าสู่วัย 40+ มาพร้อมการเปลี่ยนแปลงหลายด้าน ทั้งร่างกายที่เสื่อมถอย อารมณ์ที่แปรปรวน และจิตใจที่อ่อนไหว จนหลายคนเกิดภาวะวิกฤตวัยกลางคนหรือ Midlife Crisis ทำให้ชีวิตไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป
.
มาทำความเข้าใจ “วิกฤตวัย 40+” ตั้งแต่สาเหตุ อาการ รวมถึงวิธีรับมือที่จะช่วยให้เราก้าวผ่านช่วงเวลานี้ได้อย่างเข้าใจและมีสติ เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2290 | วิกฤตวัย 40+ กายใจพัง ชีวิตไม่เหมือนเดิม
.
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast