Episode 1597
ให้อายุเป็นเพียงแค่ตัวเลข! 15 พฤติกรรมที่จะทำให้เรา ”แก่ช้าลง” | MM EP.1571
July 25, 202210m 16s
Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
เราได้ยินบ่อยๆ ว่า “อายุเป็นเพียงแค่ตัวเลข”
คำพูดที่ฟังดูเหมือนจะเป็นเรื่องเล็กน้อย
แต่ร่างกายที่อิดโรยและผิวพรรณที่มีริ้วรอย
กลับบอกเราว่านี้ไม่ใช่เรื่องเล็กแล้ว!
.
มีวิธีไหนบ้างที่จะทำให้เราแก่ช้าลง?
ลองทำตาม 15 พฤติกรรมนี้ดูไหม?
พาตัวเองให้รู้สึกเด็กลงในทุกๆ วัน!
ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ ไปจนถึงความคิด
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1571 │ให้อายุเป็นเพียงแค่ตัวเลข! 15 พฤติกรรมที่จะทำให้เรา "แก่ช้าลง"
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#society