เลิกทำแบบนี้ แล้วชีวิตจะพังน้อยลง #สรุปหนังสือ The Not To Do List | MM EP.2548
Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
หลายคนตั้งเป้าว่าจะทำอะไรให้มากขึ้น ทำงานให้หนักขึ้น เก่งขึ้น มีวินัยขึ้น แต่ความจริงที่เรามักลืมไปคือชีวิตไม่ได้ดีขึ้นเพราะการ “ทำเพิ่ม” เสมอไป บางครั้งมันดีขึ้นจากการหยุดนิสัยบางอย่างที่ทำร้ายตัวเองอยู่เงียบๆ
.
พฤติกรรมเล็กๆ เหล่านี้จะค่อยๆ สะสมจนกลายเป็นความเหนื่อยล้าทางใจ ทำให้ความสัมพันธ์เฉา การงานไม่ไปไหน และความฝันถูกพับเก็บไว้โดยไม่รู้ตัว เพราะเรายัง “ทำผิดซ้ำเดิม” ในจุดเดิม ทั้งๆ ที่พยายามวิ่งให้เร็วแค่ไหน ก็ยังไม่หลุดวงจรเดิมอยู่ดี
.
ในสรุปหนังสือ EP. นี้จะชวนคุณกลับมาดู 5 นิสัยสำคัญ ที่ถ้าเลิกได้ ชีวิตจะไม่ซวยง่ายๆ ทั้งหมดคือบทเรียนที่สอนให้เราฉลาดขึ้นว่าอะไรควรวางลงก่อน เพื่อให้ชีวิตเดินหน้าได้แบบไม่ต้องแบกเกินจำเป็น
.
.
#สรุปหนังสือ
#TheNotToDoList
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast