Episode 6022
ทบทวนเทคนิคที่ใช้ในการดูแล “สุขภาพกายและใจ” ในช่วงที่ผ่านมา | New You Resolution EP.21
August 12, 202313m 56s
Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
ผ่านไปแล้วครึ่งปีกับเป้าหมาย เปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นคนที่มีสุขภาพดียิ่งขึ้น ทั้งในเรื่องสุขภาพกายและสุขภาพจิต
.
ใน New You Resolution EP. นี้ จะชวนทุกคนไปทบทวนตัวเอง ว่าในช่วงครึ่งปีแรกที่ผ่านมา มีเทคนิคไหนที่เราทำสำเร็จ หรือวิธีไหนที่เรายังล้มเหลว มาลองตั้งหลักกันใหม่ตั้งแต่วันนี้ เพื่อให้เราดูแลกายและใจในครึ่งปีหลังได้อย่างยั่งยืน
.
Mission To The Moon x KAY KAY