ซ้อมวิ่งมาราธอนกันหน่อย เจาะลึกเทคนิคการวิ่งและการเลือกรองเท้า | New You Resolution EP.14
Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
ช่วงนี้หลายคนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ซึ่งวิธีการง่ายๆ ในการดูแลสุขภาพกาย ที่หลายคนทำกันก็คือ “การวิ่ง”
.
แต่นักวิ่งมือใหม่บางคนพอวิ่งไปสักพัก ก็อาจจะรู้สึกเหนื่อยเกินไปจนรู้สึกท้อ หรือเจ็บเท้า เจ็บเข่ากันขึ้นมาบ้าง
.
ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่ก็อาจเป็นเพราะ บางคนไม่รู้วิธีการวิ่งและการหายใจที่ถูกต้อง หรือบางคนก็อาจจะเลือกรองเท้าวิ่งได้ไม่ดี ใน New You EP. นี้ เราจึงจะพาทุกคน ไปเจาะลึกเทคนิคการวิ่งและการเลือกรองเท้า ให้เหมาะสมกับลักษณะเท้าของแต่ละคนกัน
.
.
Mission To The Moon X VING
.
#vingthailand #รองเท้าแตะวิ่งมาราธอน
#รองเท้าออกกำลังกาย #เวย์วีอิ้ง
.
.
โค้ดส่วนลดจาก VING :
1. Shopee : กรอกโค้ด "VINGNYR23" รับส่วนลด 10% ผ่านลิงก์ https://shope.ee/7zfuO2XzIP
2. Lazada : กดรับคูปองที่ http://bit.ly/42pyiBc และกรอกโค้ดผ่านลิงก์ https://s.lazada.co.th/l.X4la
3. lNWSHOP : สมัครสมาชิกก่อน และกดรับคูปองที่
https://www.shop.ving.run/promotion/coupon/VINGNYR23
4. LINE MYSHOP / Facebook : กดรับโค้ดได้ที่ https://lin.ee/ohjRhVh
TikTok : tiktok.com/@vingrun