Mission To The Moon Podcast

เมื่อพูดถึงการดูแลสุขภาพ ผู้คนมักจะทุ่มเทความใส่ใจให้กับสุจภาพด้านใดด้านหนึ่ง เช่น การดูแลสุขภาพร่างกาย การลดน้ำหนัก หรือการปั้นหุ่น บางส่วนก็จะเน้นการดูแลสุขภาพใจ ให้เวลาว่างกับตัวเอง ยึดแนวคิด Work-Life Harmony เพื่อรักษาความสุขทางใจ แต่ในความจริงแล้ว ถ้าเราโฟกัสการดูแลเพียงด้านเดียวก็อาจจะทำให้สุขภาพอีกด้านถูกละเลยได้ โดยพอดแคสต์ 5M วันนี้จะพาทุกคนไปรู้จักกับ Holistic Care หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม และรักษาสุขภาวะที่ดีได้ทั้งกายและใจ . . #selflove #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

เชื่อว่าหลายคนคงเจอกับวันที่ใจอ่อนไหวเป็นพิเศษ วันที่เราเบื่อหน่าย ตั้งคำถามกับคุณค่าในตัวเอง หรือหมดแรงที่จะเดินตามฝันจนอยากล้มเลิกไป ลองพักสักนิดแล้วคิดถึงภาพของตัวเราในอนาคตที่กำลังต่อสู้กับความรู้สึกเหล่านั้นด้วยดาบคู่ใจ . โดยในค่ำคืนนี้เราจะกล่อมทุกคนด้วยแนวคิดของ ‘Bushido’ วิถีแห่งนักรบซามูไรที่เอาชนะคู่ต่อสู้ได้อย่างฉับไว แต่ก็ยังรักษาความความสงบนิ่งภายในใจเอาไว้ได้จนบรรลุถึงเป้าหมายที่ต้องการ . . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast #ฟังก่อนนอน

ในชีวิตของเราจะมีอยู่ช่วงหนึ่งที่รู้สึกว่าตอนนี้เราอยู่ในจุดที่ ‘ถูกที่ถูกเวลา’และเมื่อทุกอย่างเป็นใจ เราก็จะสามารถเดินหน้าต่ออย่างมั่นใจ แล้วสัญญาณอะไรบ้างที่บอกว่าตอนนี้ชีวิตของเรามาถึงจุดที่ ‘ถูกที่ถูกเวลา’ และพร้อมเติบโตต่อไปได้อย่างก้าวกระโดด? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

รู้สึกไหมว่าตัวเราเต็มไปด้วยพลังงานลบที่พร้อมระเบิดออกมาทุกเมื่อ? ชีวิตที่เดินมาจนถึงตอนนี้เต็มไปด้วยความสับสน ความผิดหวัง และความเสียใจ แม้กระทั่งจุดที่ยืนอยู่ตอนนี้ก็ยังถูกปิดกันด้วยกำแพงสูง กลายเป็นทางตันไม่ใช่บันไดสู่ความฝัน หรือความสำเร็จอย่างที่เคยคิด . ถึงอย่างนั้นความผิดหวังและพลังงานลบอื่นๆ ก็เป็นเพียงเรื่องปกติของมนุษย์ที่ทุกคนเคยเจอ แม้ว่าขณะที่เผชิญอาจจะรู้สึกราวกับไม่มีทางจะหลุดพ้น แต่เมื่อก้าวผ่านไปได้ก็จะพบตัวเราที่แข็งแกร่งและน่าภูมิใจมากกว่าเดิมยืนรออยู่ เพราะฉะนั้นในวันนี้ Mission To The Moon จึงรวบรวม 9 พอดแคสต์ที่จะมาจับมือพาทุกคนก้าวข้ามความเศร้า ความผิดหวังและทำลายทางตันของชีวิตไปพร้อมกัน . . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินวลีเหล่านี้มาบ้าง “อายุน้อยร้อยโล” “อายุน้อยร้อยโรค” หรือ “อายุ 30 มีใบรับรองแพทย์เป็นของตัวเอง” เมื่อคนวัยหนุ่มสาวสูญเสียพลังงาน และความกระตือรือร้นในการใช้ชีวิต ก็ทำให้รู้สึกเหมือนคนแก่ทั้งที่ยังไม่แก่ได้ แต่อะไรคือสาเหตุของความรู้สึกไร้พลังใจและกายอย่างนี้? ทำความรู้จักกับปัจจัยที่ผลาญพลังชีวิตของเราโดยเปล่าประโยชน์ และทำให้เรารู้สึกแก่ขึ้นกว่าเดิมหลายปีได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

ว่ากันว่าธุรกิจครอบครัวจะถูกสร้างขึ้นในรุ่นปู่ ถูกสานต่อในรุ่นพ่อ และมักจะสิ้นสุดลงในรุ่นหลาน แล้ว ‘ใคร’ เป็นคนกำหนดเงื่อนไขเหล่านี้? . หลายคนคงเคยได้ยินเรื่องราวของอาถรรพ์ ‘ทายาทรุ่นที่ 3’ ในการสร้างและสานต่อธุรกิจของครอบครัว และยิ่งเราเคยเห็นความวุ่นวาย และการฟาดฟันกันด้วยเรื่องผลประโยชน์ทางธุรกิจในหมู่เครือญาติ แต่นอกเหนือจากความไม่ลงรอยของสมาชิกในครอบครัวแล้วจะมีปัจจัยอื่นอีกไหมที่สั่นคลอนธุรกิจของเราอยู่? . โดยใน Mission To The Moon EP. นี้ ไปพูดคุยกับคุณพีระพัฒน์ เหรียญประยูรกันว่า เราจะล้างอาถรรพ์ ‘ทายาทรุ่นที่ 3’ รวมถึงสร้างความมั่นคงให้กับธุรกิจครอบครัว และส่งทอดให้ลูกหลานได้อย่างมั่นคงได้อย่างไร? . Mission To The Moon x KBank Private Banking รายละเอียดบริการของ KBank Private Banking >> https://www.kasikornbank.com/k_3SytqY1 . #KPB #KBankPrivateBanking #ธุรกิจครอบครัว #ส่งต่อมรดก #missiontothemoonpodcast

When we look at various situations, both good and bad that happen to us. It reflects our mindset or the attitude we have towards this world and that affects our decisions in life as well. . Today's 5M podcast will take everyone to explore 3 concepts that can change lives and change our perspective on the world to become a better version of ourselves. . . NOTE: This is the AI Testing Project, and the content in this video has been translated and recreated by AI. . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

เบื่อไหม? กับบรรยากาศอึดอัด การทำงานแบบไม่เป็นทีม ความสัมพันธ์ไม่ดี คนในองค์กรไม่ร่วมมือกัน ต่อให้มอบหมายงานและเป้าหมายอย่างไรก็ไม่มีความหมาย . วันนี้ Remaster Reyou มีคำตอบ! เพราะเราจะมาเผยกลยุทธ์เด็ดของการสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมาย พร้อมกับเติมพลังใจให้ทีม ร่วมค้นหาเคล็ดลับที่จะทำให้ทุกคนในองค์กร "รักและร่วมงานกันดี" กับคุณบี อภิชาติ CEO - QGEN Consultant ผู้เชี่ยวชาญในด้านกลยุทธ์บุคลากร รับฟังพร้อมกันได้แล้วใน EP. นี้ . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast #theremasterproject

ในโลกที่ความผันผวนเพิ่มขึ้นอย่างไม่มีที่สิ้นสุด ผู้คนต้องพบเจอกับความเสี่ยงมากมายในชีวิตไม่ว่าจะเป็นความไม่มั่นคงทางการเงิน ปัญหาสุขภาพ รวมถึงทรัพยากรที่มีอยู่อย่างจำกัดก็อาจสร้างผลกระทบครั้งใหญ่ให้กับวิถีชีวิตได้ . เพื่อลดความเสี่ยงจากพลังงานที่มีอย่างจำกัด เราจึงจำเป็นที่จะต้องเข้าใจสถานการณ์ของพลังงานในตอนนี้ว่าประเทศไทยของเรา มีกำลังในการผลิตมากน้อยแค่ไหน . โดย Mission To The Moon EP. นี้ เราจะมาส่องดูสถานการณ์ของพลังงาน และแนวทางบริหาร ‘RISE OR’ กับ ‘ดิษทัต ปันยารชุน’ CEO ของ OR หรือบริษัท ปตท.น้ำมันและการค้าปลีก จำกัด (มหาชน) . . #OR #ธุรกิจ #พัฒนาตัวเอง #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

หลายคนคงเคยสงสัยว่าทำไมชีวิตถึงไม่เป็นไปอย่างที่หวัง? ความผิดหวังนำไปสู่อารมณ์มากมาย เช่น เสียใจ โกรธ ท้อแท้ หรือเหนื่อยหน่าย ซึ่งนั่นก็ทำให้ชีวิตของเรายิ่งดำดิ่งไปอีก จริงๆ แล้วสาเหตุที่ชีวิตไม่เป็นดังใจอาจจะไม่ใช่เพราะ ‘ชะตากรรม’ ที่เลือกไม่ได้ แต่เป็นเพราะตัวเราเองอาจมองข้ามสิ่งเหล่านี้ 7 สิ่งที่ทำให้ชีวิตไม่เป็นไปอย่างที่คาดหวังมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

กลัวการอยู่คนเดียว น่าจะเป็นหนึ่งในความกลัวยอดฮิตที่ใครหลายคนคิดเหมือนกัน แค่จิตนาการว่าเราจะไม่มีใครอยู่เคียงข้างหรือว่าคนที่เรารักต้องหายไปทีละคน แต่อย่างไรก็ตาม ชีวิตบนโลกใบนี้เราเกิดมาคนเดียว จากไปด้วยตัวคนเดียว ดังนั้นการใช้ชีวิตอยู่คนเดียวให้เป็นคือสิ่งสำคัญ . เพราะฉะนั้นในวันนี้ Mission To The Moon จึงได้รวบรวม 9 พอดแคสต์ที่รวบรวมทักษะและแนวคิดทั้งหลายจนกลายเป็นคู่มือสำหรับการอยู่คนเดียว เพื่อไม่ให้ผู้โดดเดี่ยวทั้งหลายต้องเศร้าอีกต่อไป . . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

เมื่อเราเห็นใครสักคนชิลๆ ที่สามารถใจเย็นและรับมือได้กับทุกสถานการณ์ในชีวิต เราก็มักจะมองหาวิธีที่จะเป็นอย่างคนคนนั้น แม้ว่าการฝึกให้มีนิสัยที่ชิล ใจเย็น และสงบนิ่งจากข้างใน ไม่ใช่แค่ปัดปัญหาทิ้งไปวันๆ จะไม่ง่าย แต่ถ้าคนอื่นสามารถฝึกได้ เราก็ทำฝึกได้เช่นกัน โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 4 คุณสมบัติหรือนิสัยที่คนใจเย็นมักยึดถือ เพื่อสร้างพื้นที่สงบให้กับจิตใจของตัวเอง . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

การบริหารคนไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะ HR จะต้องเผชิญกับความท้าทายในการรักษาสมดุลระหว่างความต้องการและความพึงพอใจของพนักงานในองค์กรกับความต้องการและวิสัยทัศน์ขององค์กร ยิ่งโลกเปลี่ยน ความคิดคนเปลี่ยน HR ก็ยิ่งต้องปรับตัวตาม . ใน MM Podcast EP. นี้เราจะชวนทุกคนมาค้นหากลยุทธ์ในการบริหารคนให้ได้ใจคนผ่านความรู้และประสบการณ์ของคุณบี - อภิชาติ ขันธวิธิ CEO, QGEN Consultant . . “Ultimate Business Bootcamp for Entrepreneurs & Executives” ครบเครื่องเรื่องบริหารยุคใหม่ คว้าโอกาสเข้าเส้นชัยทางธุรกิจ หลักสูตรบริหารธุรกิจสุดเข้มข้นตลอด 7 สัปดาห์แบบ Onsite กับผู้เชี่ยวชาญแนวหน้าของวงการ . จำกัดเพียง 40 ที่นั่งเท่านั้น! สมัครเลย : https://bitly.cx/1OfTD . . #HR #peoplemanagement #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

สิ่งสำคัญที่ทำให้คนประทับใจและชื่นชอบในตัวใครอีกคน ไม่ได้มาจากรูปลักษณ์ภายนอกเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่คำพูด นิสัย หรือการกระทำเล็กๆ น้อยๆ ก็ทำให้คนอื่นเห็นเสน่ห์บางอย่างในตัวของเราได้ 8 นิสัยที่ทำให้คนชอบ และชื่นชมเรามีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

เทคโนโลยีการเงินเปลี่ยนจากกระดาษสู่ธุรกรรมไร้เงินสดได้อย่างไร? ฟังคุณเพิ่มบุญ เอี่ยมสุภาษิต ผู้ก่อตั้งและซีอีโอของบริษัท พระอินทร์ ฟินเทค จำกัด อธิบายวิวัฒนาการของระบบการชำระเงิน ตั้งแต่เงินสด เอทีเอ็ม อินเทอร์เน็ตแบงกิ้ง ไปจนถึงโมบายแบงกิ้ง นวัตกรรมอย่าง PromptPay และธนาคารดิจิตอลกำลังขับเคลื่อนสังคมไร้เงินสด รวมถึงความสำคัญของความปลอดภัยในโลกดิจิตอล และทิศทางในอนาคต เช่น การเงินแบบกระจายอำนาจ (DeFi) และธนาคารเสมือน (Virtual Bank) ที่ใช้ AI เพื่อปรับปรุงการบริการ . สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ติดตาม Tech Monday! . #techmonday #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

โลกธุรกิจในปัจจุบันเต็มไปด้วยความท้าทาย องค์กรต่างๆ ต้องเผชิญกับความจำเป็นในการปรับตัวให้ทันกับเทคโนโลยีใหม่และความต้องการของตลาดที่เปลี่ยนแปลงไป ในสภาวะเช่นนี้ การพัฒนาทักษะใหม่ให้กับพนักงาน จึงไม่ใช่เพียงทางเลือก แต่เป็นความจำเป็นอย่างยิ่ง สำหรับความอยู่รอดและความสำเร็จขององค์กร . แต่ท่ามกลางความท้าทายเหล่านี้ คำถามสำคัญที่หลายธุรกิจกำลังเผชิญคือจะพัฒนาทักษะใหม่ให้กับพนักงานอย่างไร จึงจะประสบความสำเร็จตามที่คาดหวัง เพราะแม้หลายองค์กรจะพยายามแล้ว แต่กลับทำไม่สำเร็จเสียที . มาค้นหาคำตอบไปพร้อมๆ กันได้ในคลิปนี้ . . เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2181 | 5 แนวคิดสู่ความสำเร็จในการ “พัฒนาทักษะใหม่” ให้พนักงาน . . #ธุรกิจ #reskill #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ดูเหมือนว่า ‘ความเหงา’ จะเป็นผู้ร้ายในสายตาของใครหลายคน แต่ความจริงแล้วความเหงาคือคุณสมบัติที่ทำให้เราเป็นมนุษย์ มาทำความเข้าใจห้วงอารมณ์เวิ้งว้างอย่าง ‘ความเหงา’ ที่ทำให้เราโหยหาการใช้ชีวิตได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #selflove #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

นานเท่าไรแล้วที่พยายามวิ่งหนีปัญหาชีวิตที่ถาโถมเข้ามาพร้อมกัน ราวกับก้อนไหมพรมที่หล่นทับจนเส้นด้ายพันกันเป็นปมยุ่งเหยิง กลายเป็นปมปัญหาที่ยิ่งแก้ก็ยิ่งพันกันกว่าเดิม เพราะสมองเอาแต่กลั่นแกล้งอำพรางทางออกที่แท้จริงไว้ และหลอกล่อให้เราเลือกทางออกที่มีแต่คำว่าหายนะและหายนะ . Goodnight EP. นี้ จึงอยากจะชวนทุกคนมาหยุดความคิดแง่ลบ ที่คอยหลอกหลอนให้เราเดินห่างออกจากความเป็นจริง ฝึกเจ้าสมองแสนซนให้กลับมาอยู่ในการควบคุมของเราอีกครั้งและเลือกทางออกของปัญหาชีวิตที่ถูกต้องด้วยเทคนิค Cognitive Restructuring ไปพร้อมกันในค่ำคืนนี้ . . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast #ฟังก่อนนอน

นิสัยถือเป็นส่วนสำคัญต่อชีวิตและความสำเร็จของเรา หากเรามีนิสัยที่ดีก็จะช่วยส่งเสริมการเติบโตและความสุข ในขณะเดียวกันหากเรามีนิสัยแย่ๆ บางอย่างก็อาจบั่นทอนความสุขและความสำเร็จของเราได้เช่นเดียวกัน . แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงนิสัยที่ไม่ดีจะดูเป็นเรื่องยาก แต่การปล่อยให้นิสัยร้ายๆ ก็อาจส่งผลเสียต่อตัวเราเอง ดังนั้นในวันนี้เราจึงรวบรวม 10 พอดแคสต์จากรายการ 5 Minutes ที่รวมทริคเล็กๆ แต่ได้ผลที่ยิ่งใหญ่ จะช่วยให้กำจัดนิสัยร้ายๆ ได้อย่างทันท่วงที . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

การหายใจเป็นสิ่งที่เราทำโดยอัตโนมัติทุกวัน แต่น้อยคนจะรู้ว่าการหายใจอย่างถูกวิธีสามารถปลดล็อกพลังมหัศจรรย์ในร่างกายของเราได้ . Wim Hof ชายชาวดัตช์ผู้ได้รับฉายา "The Iceman" ได้พัฒนาเทคนิคการหายใจที่ช่วยให้เขาสามารถทนความหนาวเย็นสุดขั้วและทำลายสถิติโลกหลายรายการ วันนี้ เราจะมาศึกษาประวัติ จุดเปลี่ยนที่ต้องใช้ความแข็งแกร่งไม่แพ้การปล่อยให้ร่างกายปะทะกับความหนาวเย็น และเรียนรู้เกี่ยวกับ Wim Hof Method ที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก . เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2180 | 'Wim Hof Method' พลังเยียวยาจากการหายใจ #สรุปหนังสือ The Way of The Iceman . . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

บางครั้งเราก็มองข้ามบางสิ่ง เพราะคิดว่ามันเป็นความธรรมดาที่ไม่ได้สลักสำคัญอะไรกับชีวิตมากนัก แต่หลายคนไม่รู้ว่าความธรรมดาของเรื่องเล็กๆ นั้นอาจมีอิทธิพล และกำหนดชีวิตทั้งชีวิตของเราได้ 6 เรื่องเล็กๆ ที่กำหนดชีวิตของเรามีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

‘เพื่อนร่วมงานไม่เหมือนกับเพื่อนในวัยเรียนของเรา’ หลายคนอาจเคยได้ยินคำแนะนำที่ว่า “อย่าสนิทกับเพื่อนร่วมงานมากเกินไป” “ขีดเส้นแบ่งระหว่างงานกับเรื่องส่วนตัวให้ชัดเจน” . คำพูดเหล่านี้จริงหรือเท็จอย่างไร? แล้วเราจะสนิทนสนมกับเพื่อนร่วมงานได้แค่ไหน? . MM ใน EP. นี้จะพาทุกคนไปสำรวจงานวิจัยที่ว่าด้วยเรื่อง ‘ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดในที่ทำงาน’ ของคนรุ่นใหม่ทั้งเจน Y และเจน Z กันว่า แต่ละเจนคิดเห็นกับเรื่องนี้อย่างไร? . . #relationship #worklife #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Life lessons are things that must be exchanged for before they can be received. We may have to go through many things or we may have to sacrifice something to learn, what 'life' really is. . Today's 5M podcast will take everyone to explore 8 lessons that people often learn when it's too late to prepare for life tomorrow. . . NOTE: This is the AI Testing Project, and the content in this video has been translated and recreated by AI. . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

แม้ว่าการเฟ้นหาคนทำงานที่เหมาะสมกับองค์กรและให้ค่าตอบแทนที่ดี จะเป็นแรงจูงใจที่คนทำงานส่วนใหญ่ต้องการ แต่แท้จริงแล้ว องค์กรที่ประสบความสำเร็จจะไม่ได้จูงใจคนด้วยเงินเท่านั้น แต่ต้องมีวัฒนธรรมองค์กรที่สามารถรักษาคนเก่งให้อยู่ในบริษัทได้อย่างยาวนาน . วันนี้ Remaster Reyou จึงจะมาเผยเคล็ดลับของวัฒนธรรมองค์กรในบริษัทที่คนทำงานอยากทำงานด้วยที่สุดในโลก มาดูกันว่า เราจะสามารถนำแนวคิดของบริษัทนี้มาปรับใช้ให้เหมาะสมได้อย่างไรบ้าง . #Zappos #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast #theremasterproject

ยิ่งพนักงานมีความสุข ก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะทำผิดพลาดน้อยลง แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะค้นหางานที่มีความสุขของตัวเองได้พบ แล้วคนที่พบงานที่ Match ทั้งความสุขและ Passion ของตัวเองนั้น เขามีวิธีคิดอย่างไร? . ร่วมพูดคุยในประเด็นเรื่องการบริหาร “ความสุข” จากภายในสู่ภายนอก เพื่อให้เรากลายเป็นคนที่มีความสุข ทำงานที่รักอย่างมีความสุขและสามารถส่งต่อความสุขแก่สังคม ใน Mission To The Moon Podcast EP. นี้ | ‘Happiness Inside Out’ เพราะการส่งต่อความสุขจากภายใน คือหัวใจสำคัญของธุรกิจ . . #StoriedPlace #MQDC #happiness #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ความกลัวเป็นสิ่งที่ขัดขวางการเติบโตในชีวิตของเรา ทั้งการเรียนรู้ กระบวนการฝึกฝน และการยอมรับในตัวเอง แต่ในทางตรงกันข้าม ความกลัวก็มีข้อดี และช่วยลดความเสี่ยงให้กับชีวิตของเราได้เช่นกัน การที่เราเข้าใจและรู้ทันความกลัวของตัวเอง จึงเป็นเสมือนกระจกสะท้อนจุดอ่อนในตัวเราด้วย แล้วเราจะอยู่กับความกลัว และสร้างความกล้าเพื่อเอาชนะอุปสรรคไปพร้อมๆ กันได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

POP MART จะรุ่งได้อีกนานแค่ไหน? Art toy เป็นได้มากกว่าของเล่นจริงหรือ? ตีแผ่ปัจจัยทางสังคมและธุรกิจที่ทำให้อาร์ตทอยกลายเป็นกระแสไวรัลทั่วไทย พาส่องอนาคตคนรุ่นใหม่กับวิถีชีวิต คุณค่า และค่านิยมที่เปลี่ยนไป . MM Podcast EP. นี้เราจะมาชวนตั้งคำถามและลองหาคำตอบเกี่ยวกับอนาคตของประเทศไทย ในมิติเศรษฐกิจ ธุรกิจและสังคม ผ่านเรื่องราวของอาร์ตทอยไปพร้อมๆ กัน . . #POPMART #ArtToy #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ไม่ว่าเราจะผ่านประสบการณ์ชีวิตมานานแค่ไหน แต่ในวันพรุ่งนี้ก็มักจะมีบทเรียนใหม่ๆ เกิดขึ้นกับเราได้เสมอ ต่อให้จะเป็นพ่อแม่คน หรือเป็นคุณตาคุณยายไปแล้วก็ตาม โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจบทเรียน และข้อคิดที่ได้จากประสบการณ์ชีวิตของคนคนหนึ่งที่ผ่านโลกมากว่า 90 ปี . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

การทำธุรกิจไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคนี้ที่ต้องเผชิญกับความท้าทายรอบด้าน ตั้งแต่เรื่องคู่แข่งที่เพิ่มมากขึ้น เศรษฐกิจที่ซบเซาลง ไปจนถึงการเข้ามาของเทคโนโลยี แล้วหากยิ่งต้องเริ่มต้นทำธุรกิจเองจาก 0 โดยไม่มีประสบการณ์ และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญยิ่งไม่ใช่เรื่องง่าย . ใน MM Podcast EP. นี้ เราจะมาชวนพูดคุยกันว่า ถ้าอยากสร้างธุรกิจให้ประสบความสำเร็จต้องทำอย่างไร กับ “คุณโจ ไตรเทพ ศรีกาลรา” ผู้ก่อตั้งและซีอีโอ ProPlugin ศูนย์รวมอุปกรณ์ผลิตสื่อและทำดนตรีครบวงจร ซึ่งเป็นผู้ที่สามารถสร้างธุรกิจให้ประสบความสำเร็จขึ้นมาได้โดยเริ่มต้นขึ้นมาจาก 0 จริงๆ . . #ธุรกิจ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

เวลาที่เรามองสถานการณ์ต่างๆ ทั้งเรื่องดีและเรื่องร้ายที่เกิดขึ้นกับเรา นั่นสะท้อนให้เห็นถึงแนวคิด หรือทัศนคติที่เรามีต่อโลกใบนี้ และนั่นก็ส่งผลถึงการตัดสินใจในชีวิตเราด้วย โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 3 แนวคิดที่สามารถเปลี่ยนชีวิต และเปลี่ยนทัศนคติในการมองโลกของเราให้กลายเป็นเราในแบบที่ดีกว่าเดิม . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

เราได้ยินข่าวเรื่องการหลอกลวงจากมิจฉาชีพกันแทบจะทุกวัน ถึงแม้ว่าเราจะปกป้องตัวเองอย่างไร รูปแบบการล่อลวงก็ซับซ้อนขึ้นทุกวัน สิ่งที่เราทำได้ดีที่สุดคือการรับรู้ข่าวสารให้ตระหนักรู้และระมัดระวังตัว วันนี้คุณพิชญะ Lead Penetration Tester จากบริษัท สยามถนัดแฮก จำกัด ได้มาแบ่งปันแนวทางการป้องกันจากประสบการณ์จริง คำแนะนำของเขาจะช่วยให้เราเข้าใจกลยุทธ์ของอาชญากรไซเบอร์และแนะวิธีป้องกันที่เหนือกว่า เพื่อไม่ให้ตกเป็นเหยื่อ . #techmonday #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ตอนนี้ธุรกิจทั่วโลกกำลังเผชิญปัญหาหนัก จากความไม่แน่นอนของเศรษฐกิจที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรง การเป็นผู้นำในสถานการณ์เช่นนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่หากมีการปรับตัวและมีกลยุทธ์ที่ดี ก็มีโอกาสที่ผู้นำจะสามารถนำพาธุรกิจผ่านพ้นวิกฤตไปได้ . มารับฟังไปพร้อมๆ กันว่า ท่ามกลางวิกฤตใหญ่เช่นนี้ ผู้นำควรเตรียมตัวและรับมืออย่างไรให้ธุรกิจอยู่รอดและพร้อมรับมือกับความท้าทายที่กำลังมาเยือน . . เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2175 | กลยุทธ์แบกธุรกิจ ในวันที่วิกฤตมาเยือน . . #ธุรกิจ #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

“จงรักตัวเอง” ประโยคเพียงสั้นๆ ที่ดูเรียบง่าย แต่การปฏิบัติจริงนั้นช่างยากเย็นแสนเข็ญ เป็นเรื่องปกติธรรมดาของมนุษย์คิดมากที่มักจะสังเกตเห็นถึงความผิดพลาดของตัวเองอยู่บ่อยๆ ไม่ว่าจะทำอย่างไร เราก็ดีไม่พอในสายตาของคนอื่น แต่ที่แย่ไปกว่านั้นคือ เราดีไม่พอแม้ในสายตาของตัวเอง ความคิดเช่นนี้เปรียบเสมือนยาพิษอ่อนๆ ที่ไม่ทำร้ายเราจนเจ็บปางตาย แต่คอยกัดกินหัวใจของเราไปทีละน้อย จนไม่มีทางที่จะซ่อมแซมกลับมาเป็นอย่างเดิมได้ . เพราะฉะนั้นในวันนี้ Mission To The Moon จึงได้รวบรวม 5 พอดแคสต์จากซีรีส์ Good Night เพื่อมาส่งคุณเข้านอนแบบยาวๆ พร้อมกับย้ำเตือนกับทุกคนว่า ไม่มีใครดีและร้ายไปเสียหมด ตัวเรานั้นไม่ใช่คนอื่น ไม่ต้องเปรียบเทียบกับใคร ไม่ว่าตัวเราจะดีหรือร้าย มันก็คือตัวเราเอง ปลดปล่อยความทุกข์ในใจและโอบกอดตัวเองด้วยความรักดีกว่า . . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast #ฟังก่อนนอน

ความสุขของชีวิตอาจเกิดขึ้นได้จากสิ่งเล็กๆ ที่เราทำ หรือความธรรมดารอบตัวเรา ในขณะเดียวกันสิ่งเล็กๆ หรือความธรรมดาก็อาจก่อให้เกิดความทุกข์ใจไปตลอดด้วยเช่นกัน 6 นิสัยที่ทำลายความสุขในชีวิต และวันธรรมดาของเรามีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

ในโลกของการทำงาน สิ่งที่คนทำงานขาดไปไม่ได้เลยก็คือ Hard Skill กับ Soft Skill แต่ทั้งสองอย่างก็เป็นเพียงทักษะที่ทำให้ชีวิตการทำงานดำเนินไปได้อย่างราบรื่น อย่างไรก็ตาม เราไม่อาจหลีกเลี่ยงวันแย่ๆ และก้าวข้ามอุปสรรคที่เกิดขึ้นในวันทำงานไปได้อย่างเข้มแข็งหากมีแค่สองสิ่งนั้น . ดังนั้นเราจึงต้องมีสิ่งที่ช่วยพยุงใจไม่ให้บอบช้ำในวันที่โลกไม่ใจดีกับเรานั่นก็คือ ‘Outward Mindset’ นั่นเอง โดยใน MM Podcast EP. นี้จะพาทุกคนไปรู้จักกับ ‘Outward Mindset’ แนวคิดการทำงานที่ทำให้องค์กรใหญ่อย่าง AP Thailand สามารถก้าวข้ามทุกความยากลำบากและทุกการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นได้อย่างยาวนานในหนังสือ "ชีวิตดีๆ ที่เลือกเองได้" เล่มนี้ . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

พนักงานที่ขาดทักษะ (Underperformer) อาจส่งผลต่อองค์กรรวมถึงประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานคนอื่นด้วยเช่นกัน ดังนั้น ถ้าผู้จัดการหรือผู้นำรับรู้ว่าในองค์กรมีพนักงานแบบนี้อยู่ในองค์กรก็ต้องเร่งแก้ไขโดยด่วน โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับ Underperformer และสำรวจวิธีบริหารแบบผู้นำองค์กรไปพร้อมๆ กัน . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

เมื่อเห็นหุ่นมังกรสีเขียวก็จะนึกถึงบาร์บีคิวพลาซา เมื่อเห็นตัวตลกหน้าขาว ผมแดง ใส่ชุดสีเหลืองก็จะนึกถึง McDonald หรือเมื่อเห็นตุ๊กตาสมมูนก็จะต้องนึกถึง Mission To The Moon เช่นเดียวกันกับกระแส #butterbear ของมาสคอตหมีสีน้ำตาลที่น่ารัก เต้นเก่ง ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมในโซเชียลมีเดีย . สิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเราเห็นมาสคอตของแบรนด์อะไรสักอย่าง แล้วมีชื่อแบรนด์โผล่เข้ามาในหัวทันทีนั้น ไม่ใช่การตลาดแบบใหม่ที่ใช้หลักจิตวิทยาซับซ้อนอะไร แต่เป็นพลังของ Mascot Marketing . หลายคนเองก็อาจจะกำลังสงสัยว่ามาสคอตสำคัญอย่างไรกับการธุรกิจ แล้วทุกแบรนด์จำเป็นที่จะต้องมีมาสคอตเป็นของตัวเองไหม หรือจะเริ่มต้นทำมาสคอตอย่างไร แต่ก่อนที่เราจะตอบคำถามเหล่านั้น เรามาทำความรู้จักกับ Mascot Marketing ในรายการ MM EP. นี้กัน . . #mascotmarketing #marketing #business #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Positions and success are often temporary. Those around us may have once respected us either for our skills, diligence, or personal growth. However, if we don't maintain these qualities that respect and admiration can fade over time. Before that happens, it's worth examining ourselves to identify behaviors and habits that might make us less respectable. . In this episode of the 5 Minutes podcast let us explore the 8 qualities that may cause to lose respect from others. . . NOTE: This is the AI Testing Project, and the content in this video has been translated and recreated by AI. . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

สมัครหลักสูตรการบริหารสุดเข้มข้น 7 สัปดาห์รวด "Ultimate Business Bootcamp for Entrepreneurs and Executives” ได้ที่ https://bitly.cx/1OfTD . เพราะการบริหารคน เป็นทักษะที่สำคัญในการบริหารองค์กรให้มีความผูกพันจนสามารถมุ่งสู่ความสำเร็จกันทั้งองค์กร ซึ่งทักษะการบริหารคน แม้จะไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนทำได้ดีแต่เราสามารถฝึกฝนจนกลายเป็น “คนที่เก่งคน” ได้! . วันนี้ Remaster Reyou จะชวนทุกคนมารู้จัก 3 ทักษะแห่งการบริหารคนในองค์กร พร้อมกับวิธีในการฝึกฝนทักษะนั้นๆ เพื่อให้คุณกลายเป็น “คนที่เก่งคน” ที่ทุกองค์กรต้องการ . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast #theremasterproject

ไม่ว่าคุณจะเป็นพนักงานของบริษัทเอกชน ข้าราชการ หรือแม้แต่เจ้าหน้าที่ขององค์กรรัฐวิสาหกิจ สิ่งแรกๆ ที่คุณจะได้พบก็คือการทำความรู้จักกับโครงสร้างขององค์กร เพื่อให้คุณได้เข้าใจถึงบทบาทและหน้าที่ของตนเองมากขึ้น โดยโครงสร้างองค์กรที่คนทำงานส่วนใหญ่น่าจะคุ้นเคยกันดีก็คือ โครงสร้างองค์กรแบบลำดับขั้น (Hierarchical structure) คือมี CEO อยู่สูงสุดและไล่ลำดับตำแหน่งตามสายงานลงมา มีหัวหน้าทีมคอยบังคับบัญชาทีมต่างๆ มีผู้จัดการ และมีลูกน้อง . ซึ่งปัจจุบันนี้มีรูปแบบโครงสร้างองค์กรอีกแบบที่บริษัทยุคใหม่เริ่มนิยมทำกัน คือองค์กรแบบเรียบหรือ Flat Organization ที่แทบทุกตำแหน่งในบริษัทนั้นมีความสำคัญพอๆ กัน โดยใน Mission To The Moon EP. นี้ เราจะมาเจาะลึกถึงแนวคิดของ Flat Organization กับคุณ ทวิร พานิชสมบัติ Managing Director จาก ODDS TEAM องค์กรชั้นนำด้าน Agile Training/Agile Coaching ที่ใช้แนวคิดในการตั้งโครงสร้างองค์กรที่ไม่เหมือนใคร แถมยังมีหลักฐานในความสำเร็จที่คงอยู่มาได้นับ 10 ปี . Mission To The Moon x OODS TEAM . . #MissionToTheMoonxOODSTEAM #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . พนักงานแบบ Deadwood เป็นเหมือนกับไม้ตายซากในองค์กร ที่ไม่ได้สร้างประโยชน์หรือคุณค่าให้กับองค์เลย และเป็นไปได้สูงว่าพนักงานที่เฉื่อยชา งานหนักไม่เอา งานเบาไม่สู้จะเป็นตัวเลือกแรกที่องค์กรอยากตัดทิ้ง แต่ถ้าวันหนึ่งเราเกิดภาวะ ‘Deadwood’ และรู้สึกตายซากกับงานขึ้นมาจะทำอย่างไร? โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจวิธีจัดการกับภาวะ ‘Deadwood’ ให้หมดไป ก่อนที่เราจะกลายเป็นพนักงานที่เฉื่อยชาและไร้ประโยชน์ในองค์กร . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . เคยคิดหรือไม่ว่า...ทำไมชีวิตมนุษย์เงินเดือนถึงไปไม่ได้ไกลสักที แม้ว่าบางครั้งจะดูเหมือนจะไปได้อีกหน่อย แต่ก็กลับมาตายรังเพราะอุปสรรคบางอย่างเสมอ ทั้งหมดนี้เป็นเพราะเราอาจจะยังไม่เข้าใจว่าเราตกอยู่ใน "กับดักของโลกทุนนิยม" . ใน MM Podcast EP. นี้เราจะมาเผยแนวคิดการเงินและทุนนิยมผ่านมุมมองของมนุษย์เงินเดือนยุคใหม่ เรียนรู้วิธีหลุดพ้นจากกับดักทางการเงินในเมืองที่มีค่าครองชีพสูงที่สุดในโลก พร้อมเคล็ดลับการบริหารเงินและการลงทุนที่ช่วยให้คุณก้าวข้ามข้อจำกัดของระบบทุนนิยม และสร้างความมั่งคั่งอย่างยั่งยืน ทั้งหมดนี้จะเปลี่ยนมุมมองของคุณต่อเงินและความสำเร็จตลอดไป . เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2171 | ฟื้นจากกับดักทุนนิยม แบบมนุษย์เงินเดือนผู้ตื่นรู้ #สรุปหนังสือ . . #สรุปหนังสือ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . การตลาดเป็นหัวใจสำคัญของทุกธุรกิจ ไม่ว่าจะเป็นธุรกิจขนาดเล็กหรือใหญ่ การทำการตลาดที่มีประสิทธิภาพช่วยกระตุ้นยอดขายและดึงดูดลูกค้าได้มากกว่าที่ใครหลายๆ คนคิด . ในคลิปนี้ เราจะชวนทุกคนมาสำรวจและเรียนรู้เกี่ยวกับ “จิตวิทยาการตลาด” (Marketing Psychology) ซึ่งเป็นเทคนิคการตลาดที่ใช้หลักการทางจิตวิทยาในการทำความเข้าใจและตอบสนองต่อพฤติกรรมของผู้บริโภค พร้อมสำรวจเทคนิคอีกมากมายที่จะช่วยให้การตลาดมีประสิทธิผลมากขึ้น กับ คุณทิป-มัณฑิตา จินดา เจ้าของธุรกิจ Digital Tips Academy และผู้จัดงาน Digital SME Conference Thailand . . #DigitalTips #การตลาด #ธุรกิจ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . ถ้าเราสังเกตเรื่องราวของคนที่ประสบความสำเร็จ โดยอาศัยเพียงต้นทุนชีวิตที่มีอยู่อย่างจำกัด เราจะพบว่าคนเหล่านั้นมักมีวิธีบางอย่าง ที่เป็นเหมือนสูตรโกงชีวิตอยู่เบื้องหลังความสำเร็จนั้น 10 วิธีที่เป็นเหมือนสูตรโกงชีวิตที่ช่วยให้เราก้าวนำหน้าผู้อื่นอย่างน้อยหนึ่งก้าวเสมอมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . สมองเป็นอวัยวะที่ซับซ้อน เป็นศูนย์รวมของเส้นประสาทต่างๆ และศูนย์รวมความคิด และจนถึงวันนี้โรคเกี่ยวกับสมองอย่างอัลไซเมอร์ก็ยังไม่มีวิธีรักษา แล้วเราจะบำรุงและดูแลสมองของเราได้อย่างไรบ้าง? โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจนิสัยการกิน และวิธีคิดที่เป็นมิตรต่อสมองจากบทความของ Dr. Naidoo นักประสาทวิทยา และเวชศาสตร์โภชนาการ เพื่อสร้างสุขภาพที่ดี และเติมพลังให้สมองของเราไปนานๆ . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . การมาถึงของ AI ที่สามารถโต้ตอบกับเราด้วยเสียงหรือ Voice Bot จะเข้ามามีบทบาทกับธุรกิจของเราได้อย่างไร ตอนนี้คุณวินน์ วรวุฒิคุณชัย CEO จาก BOTNOI Group จะมาเล่าให้ฟังถึงวิธีที่ AI กำลังปฏิวัติการสื่อสารกับลูกค้า - จาก chatbots ง่ายๆ ไปจนถึงการโต้ตอบด้วยเสียงที่ซับซ้อน รวมถึงข้อคิดต่างๆ ในการนำเอา AI มาใช้จริง . สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่ AI สามารถยกระดับธุรกิจของคุณได้ โปรดเยี่ยมชม Botnoi ที่ https://botnoigroup.com . #techmonday #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . จากเหตุการณ์ที่รวิศ หาญอุตสาหะ ได้ทำการโพสต์ Status บน Facebook เกี่ยวกับประเด็นของการทำงานในอนาคต ว่าตอนนี้สังคมกำลังจะเข้าสู่บรรยากาศของการทำงานหนัก หรือ Work Hard ซึ่ง Status ดังกล่าวก็กลายเป็นประเด็นที่ได้รับการพูดถึงในวงกว้าง รวมถึงมีเสียงวิพากษ์วิจารณ์กันมากมายในหลากหลายแง่มุมและมิติ . วันนี้รวิศ หาญอุตสาหะ จะมาขยายความและอธิบายถึงเบื้องหลังของ Status นี้ ถึงแนวคิด ความคิดเห็น และสถานการณ์ปัจจุบันที่จะเกี่ยวเนื่องไปถึงการ Work Hard และ Work Smart ในแบบของตัวเองอีกด้วย . เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน Mission To The Moon EP.2169 | ขยายความประเด็น Work Hard (และ Work Smart) ในการทำงานและการใช้ชีวิต . . #WorkHard #WorkSmart #ทำงาน #พอดแคสต์ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast #podcast

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . บทเรียนชีวิตเป็นสิ่งที่ต้องแลกก่อนจึงจะได้รับมาเราอาจจะต้องผ่านอะไรมามากมาย หรือต้องสละบางอย่างไปถึงจะเรียนรู้ได้ว่าแท้จริงแล้ว ‘ชีวิต’ เป็นอย่างไร โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 8 บทเรียนที่ผู้คนมักเรียนรู้เมื่อสายเกินไป เพื่อเตรียมตัวให้พร้อมต่อการใช้ชีวิตในวันพรุ่งนี้ . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

เมื่อมีอารมณ์ด้านลบเกิดขึ้นในใจ ไม่ว่าจะความเศร้า ความโกรธ หรือความอิจฉา แต่ละคนก็มีวิธีการจัดการกับอารมณ์นั้นที่แตกต่างกันออกไป บางคนทำความเข้าใจและแก้ไข บางคนทำความเข้าใจแล้วปล่อยผ่าน ส่วนบางคนก็เลือกที่จะ “ระเบิด” อารมณ์ของตนเองออกมา เพราะไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้ ซึ่งผลสุดท้ายคำพูดอันแสนจะรุนแรงที่เอ่ยออกมานั้นก็ไปบั่นทอนจิตใจใครเข้า จนอาจทำให้ความสัมพันธ์ที่มีขาดสะบั้นลงได้ . ใน Good Night ค่ำคืนนี้ เราจึงอยากชวนทุกคนที่รู้สึกว่าการควบคุมอารมณ์ร้ายเป็นเรื่องยาก มาทำความรู้จักกับ ‘Emotional Regulation’ ทักษะที่จะช่วยให้ระงับตัวร้ายที่อยู่ภายในใจได้ดียิ่งขึ้น . . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast #ฟังก่อนนอน

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . บางครั้งชีวิตก็เป็นสิ่งที่ควบคุมได้ยาก เราอาจจะรู้สึกขาดอิสระในบางที หรือรู้สึกว่าจะทำอะไรก็ติดขัด มีปัญหาอยู่ตลอด ไม่แน่ว่าเรากำลังใช้ชีวิตโดยปล่อยให้อะไรบางอย่างพราก ‘อิสระ’ ของเราไปอยู่ก็ได้ โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะพาทุกคนไปรู้จัก และสำรวจวิธีรับมือกับ 8 ตัวการร้ายที่ทำลายอิสระภาพในชีวิตของเราอยู่ . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast