Episode 5939
วางแผนกิน & เที่ยวแบบไม่รู้สึกผิด พร้อมเข้าใจเรื่อง ’อินซูลิน’ ให้มากขึ้น! | New You Resolution EP.2
July 18, 202315m 31s
Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
เมื่อเราเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ปรับการใช้ชีวิตให้มีสุขภาพดียิ่งขึ้น การเดินทางหรือท่องเที่ยวต่างจังหวัดอาจทำให้กิจวัตรของเราเปลี่ยนไป ไม่สามารถควบคุมมื้ออาหารและออกกำลังกายได้น้อยลง
.
ตอนที่ 2 ของซีรีส์ New You Resolution จะพามาวางแผนไลฟ์สไตล์สำหรับ “การเดินทาง” ไม่ว่าจะต้องไปที่ไหน เราก็สามารถทำตามเป้าหมายในการมีสุขภาพที่ดีได้ และยังได้กินของอร่อยอย่างที่อยากกิน นอกจากนี้ บอสยังชวนพูดคุยเรื่อง 'อินซูลิน' เพื่อความเข้าใจในการดูแลสุขภาพกันให้มากใน EP.นี้ด้วย!
.
.
#newyouresolution
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast