Episode 7692
ลดน้ำหนักไม่สำเร็จสักที…สาเหตุที่แท้จริงคืออะไร? | 5M EP.2214
July 28, 20258m 32s
Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
เรามักถูกปลูกฝังว่าการลดน้ำหนักนั้นใช้เพียงแค่วินัย พลังใจ และทำอย่างสม่ำเสมอก็พอแล้ว จนทำให้คนที่ลดน้ำหนักอย่างไรก็ไม่ผอมสักทีเริ่มท้อแท้ แต่ร่างกายของเราซับซ้อนกว่านั้น อีกทั้งสำหรับการลดน้ำหนักแล้ว แค่พลังใจและวินัยอาจไม่พอ ความลับของร่างกายที่ทำให้คนส่วนใหญ่ลดน้ำหนักไม่สำเร็จสักทีมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast