นิสัยอะไรบ้าง ที่ช่วยสร้างสมดุลทางอารมณ์ | 5M EP.1338
Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
เคยรู้ไหมว่า คนที่มีความสมดุลทางอารมณ์หรือ Emotional Balance นั้นเป็นอย่างไร ซึ่งการมีความสมดุลทางอารมณ์นั้นไม่ได้แปลว่าคนคนนั้นจะไม่รู้สึกถึงอารมณ์ใดๆ เลย ไม่โกรธ ไม่เศร้า ไม่เหงา หรือไม่รัก แต่ว่าพวกเขาเหล่านั้นสามารถเข้าถึงอารมณ์ต่างๆ โดยไม่มีการตัดสินหรือตีค่าตนเองบนพื้นฐานของอารมณ์ที่ตัวเองกำลังรู้สึกอยู่ แถมยังสามารถเข้าใจอย่างถ่องแท้อีกว่า อารมณ์ใดๆ ก็ตามที่เกิดขึ้นกับเรานั้น มันคือส่วนหนึ่งของความเป็นมนุษย์นั่นเอง โดยในพอดแคสต์ 5M EP.นี้ เตรียมไปพบกับ 4 นิสัยสำคัญ ที่จะช่วยให้เรานั้นกลายเป็นคนที่มี Emotional Balance หรือความสมดุลทางอารมณ์นั่นเอง
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast