Mission To The Moon #สรุปหนังสือ

รู้สึกเหมือนชีวิตวนอยู่กับที่ อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองแต่ไม่รู้เริ่มตรงไหน สารพัดวิธีที่เคยลองก็ไม่เวิร์ก แต่ที่จริงแล้ว วิธีง่ายๆ ที่ได้ผลจริงอาจเป็นเพียงแค่ "การทดลองเล็กๆ" เท่านั้น . #สรุปหนังสือ EP. นี้จะพาไปทำความรู้จักกับหนังสือ "Tiny Experiments" ที่จะเปลี่ยนวิธีคิดของคุณเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง โดยใช้แนวคิดจากประสาทวิทยาศาสตร์ที่จะทำให้คุณมองเห็นความเป็นไปได้ใหม่ๆ ที่ไม่เคยคิดถึงมาก่อน . . #TinyExperiment #สรุปหนังสือ #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

ทำไมอาหารที่เคยกินได้เยอะๆ ตอนวัยรุ่น พอเข้าวัย 30+ กลับทำให้น้ำหนักพุ่ง? หรือทำไมร่างกายถึงฟื้นตัวช้าลงเมื่ออายุมากขึ้น? คำตอบอยู่ที่ "การกินตามวัย" ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญสู่สุขภาพที่ดีในทุกช่วงชีวิต! . หนังสือ "Eat Your Age" เผยความลับว่าแต่ละช่วงวัยต้องการสารอาหารที่แตกต่างกันอย่างไร และจะปรับการกินอยู่อย่างไรให้สอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เพื่อชีวิตที่แข็งแรงและยืนยาว . #สรุปหนังสือ EP. นี้จะพาคุณค้นพบว่า "อายุ" ไม่ใช่ตัวเลขที่น่ากลัว แต่เป็นโอกาสในการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตให้เหมาะสมกับร่างกายที่เปลี่ยนไป! . . #สรุปหนังสือ #EatYourAge #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

ทำไมเรากินขนมกรุบกรอบแล้วหยุดไม่ได้สักที? หรือทำไมอาหารบางอย่างถึงทำให้รู้สึก ‘พอใจ’ ทั้งที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายเลย? นั่นอาจเป็นเพราะของกินบางอย่างที่คุณชอบนั้นถูกออกแบบมาให้ ‘คุณหยุดกินไม่ได้’ . #สรุปหนังสือ EP.นี้เราจะพาคุณเจาะลึก “กับดักในคราบความอร่อย” จากหนังสือ Ultra-Processed People ที่จะทำให้คุณรู้ว่า อาหารแปรรูปพิเศษ ไม่ได้แค่ทำให้อ้วน แต่ยังเปลี่ยนพฤติกรรม ร่างกาย และแม้แต่สมองของเราแบบเงียบๆ ฟังจบแล้ว คุณอาจมอง ‘ของกินในตู้เย็น’ ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป . . #สรุปหนังสือ #UltraProcessedPeople #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

ความรู้สึกเหนื่อยล้ากับผู้คนรอบตัวโดยไม่รู้สาเหตุ เป็นสัญญาณหนึ่งที่บอกว่าร่างกายและจิตใจต้องการเวลาอยู่กับตัวเองบ้าง . แม้มนุษย์จะเป็นสัตว์สังคมโดยธรรมชาติ แต่การรู้จักใช้เวลาอยู่กับตัวเองก็เป็นทักษะสำคัญไม่แพ้กัน หลายครั้งการอยู่คนเดียวคือยาที่ใจต้องการ เพื่อเติมพลังให้กลับไปเผชิญโลกได้อีกครั้ง . MM สรุปหนังสืออีพีนี้จึงจะมาเผยสัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าถึงเวลาที่เราควรให้เวลากับตัวเองบ้างแล้ว ทั้งอาการเหงาในที่แออัด การควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ไปจนถึงความรู้สึกว่าไม่มีที่ยืนในสังคม . . #Psychology #สรุปหนังสือ #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

ทำงานเหนื่อยทุกวัน แต่ไม่รู้ว่าสิ่งที่ทำอยู่เป็น “งานของใครกันแน่” หลายครั้งที่เรารับ “ลิง” ของคนอื่นมาเลี้ยงจนกลายเป็นคอขวดของทีม และสุดท้ายก็ไม่มีเวลาแม้แต่จะจัดการชีวิตตัวเอง . #สรุปหนังสือ EP. นี้เราจะชวนทุกท่านมาฟังบทเรียนสำคัญจากหนังสือ The One Minute Manager Meets the Monkey หนังสือที่บอกวิธีคืนลิงให้เจ้าของ สอนวิธีมอบหมายงานอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อให้คุณกลับมาโฟกัสกับงานที่ “คุณควรทำ” จริงๆ . #TimeManagement #สรุปหนังสือ #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

ใจเหนื่อย ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ แต่อาจแปลว่า “ถึงเวลา” ที่เราต้องดูแลมันจริงๆ ในวันที่โลกเร่ง แต่ใจเราช้าลง… การฝึก Mental Fitness คือวิธีที่จะทำให้เรายังยืนอยู่ได้แม้ทุกอย่างจะไม่ง่ายเหมือนเดิม . Longplay ตอนนี้เรารวมไว้ให้แล้วกับ 7 พอดแคสต์ #สรุปหนังสือ ที่จะช่วยคุณฟิตร่างของใจ ฝึกความยืดหยุ่นทางอารมณ์ จัดการความเครียด และกลับมาเป็นตัวเองที่มั่นคงกว่าเดิม ลองฟัง แล้วคุณจะรู้ว่า “ใจแกร่ง” ไม่ใช่เกิดจากความนิ่ง แต่มาจากการฝึก . . #mentalfitness #สรุปหนังสือ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ความเจ็บปวดเรื้อรังที่รักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายนั้นอาจไม่ได้มีต้นเหตุจากร่างกายอย่างที่คิด หนังสือ "Mind Your Body" โดย Nicole J. Sachs จะมาเปิดมุมมองใหม่ว่า อาการปวดเรื้อรังที่แพทย์วินิจฉัยว่ารักษาไม่หายอาจเกิดจากอารมณ์ที่ถูกเก็บกดในจิตใจ เมื่อเรามี "อ่างเก็บอารมณ์" ที่ล้นเกินขีดจำกัด ร่างกายจะส่งสัญญาณออกมาเป็นความเจ็บปวด . แนวทาง Mindbody Approach นำเสนอวิธีการรักษาผ่านการเขียนบันทึกแบบ JournalSpeak และการทำสมาธิ ที่ช่วยให้ผู้ป่วยหลายล้านคนหายจากอาการเจ็บปวดเรื้อรังโดยไม่ต้องพึ่งการผ่าตัดหรือยาแก้ปวด มาติดตามบทสรุปที่อาจเปลี่ยนมุมมองของคุณเกี่ยวกับความเจ็บป่วยและการเยียวยาได้ใน #สรุปหนังสือ EP. นี้ . . #MindYourBody #DisciplineIsDestiny #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

หลายคนมองว่า "วินัย" คือกรงขัง แต่แท้จริงแล้ว วินัยต่างหากที่จะปลดปล่อยให้เราเป็นอิสระ ในหนังสือ Discipline is Destiny โดย Ryan Holiday ได้พาเราย้อนกลับไปหาหลักคิดของสโตอิกที่ว่า การจะเป็นคนที่ดีที่สุดได้นั้น เราต้องควบคุมอารมณ์และความต้องการของตัวเองให้ได้ก่อน . เพราะเมื่อเราเป็นทาสของความอยาก เราจะถูกมันบงการและไม่เหลืออิสรภาพในการตัดสินใจ แต่เมื่อเรามีวินัย เราจะสามารถเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตและอนาคตของเราได้ มาดูกันว่าวินัยจะเปลี่ยนชีวิตของเราได้อย่างไรและทำไมเรื่องเล็กๆ ที่เราทำซ้ำทุกวันจึงเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่ยิ่งใหญ่ . ใหม่ล่าสุด! MU-X “THE NEXT PEAK” 2.2 Ddi MAXFORCE กำหนดจุดสูงสุดใหม่ที่เหนือกว่า มาพร้อมระบบเกียร์อัตโนมัติ 8 SPEED ที่จะพาคุณไปสู่จุดหมายอย่างเหนือชั้น [ ] เทคโนโลยีสุดล้ำ ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ [ ] ขับสบายคล่องตัวด้วยพวงมาลัยไฟฟ้า [ ] มองเห็นทุกองศาด้วยกล้อง 360° [ ] ปกป้องทุกการเดินทางด้วย ADAS Generation ล่าสุด เมื่อทุกการเดินทางคือความท้าทาย MU-X รุ่นใหม่พร้อมพิสูจน์ให้คุณเห็นว่า “เราสามารถกำหนดจุดสูงสุดใหม่ที่เหนือกว่า” สัมผัสความพีค ค้นพบประสบการณ์ใหม่ได้แล้ววันนี้ ที่โชว์รูม ISUZU ใกล้บ้านคุณ หรือ คลิก https://bit.ly/4gGPLeo . . #สรุปหนังสือ #DisciplineIsDestiny #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

เบื้องหลังความสำเร็จของบิล เกตส์ ไม่ได้ราบรื่นอย่างที่หลายคนคิด ทำความรู้จักกับด้านที่ไม่ค่อยถูกเล่าของผู้ก่อตั้ง Microsoft และมหาเศรษฐีระดับโลกคนนี้ . ใน EP. นี้ เราจะพาคุณสำรวจชีวิตของบิล เกตส์ ตั้งแต่วัยเด็ก โรงเรียนที่เปลี่ยนชีวิตเขา จุดเริ่มต้นของ Microsoft ไปจนถึงบทเรียนสำคัญที่เขาได้รับระหว่างทาง เรื่องราวแห่งความล้มเหลว ความอดทน และการเริ่มต้นใหม่ ที่จะทำให้คุณมองมหาเศรษฐีคนนี้ในมุมที่แตกต่างไปจากเดิม . . ใหม่ล่าสุด! MU-X “THE NEXT PEAK” 2.2 Ddi MAXFORCE กำหนดจุดสูงสุดใหม่ที่เหนือกว่า มาพร้อมระบบเกียร์อัตโนมัติ 8 SPEED ที่จะพาคุณไปสู่จุดหมายอย่างเหนือชั้น [ ] เทคโนโลยีสุดล้ำ ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ [ ] ขับสบายคล่องตัวด้วยพวงมาลัยไฟฟ้า [ ] มองเห็นทุกองศาด้วยกล้อง 360° [ ] ปกป้องทุกการเดินทางด้วย ADAS Generation ล่าสุด เมื่อทุกการเดินทางคือความท้าทาย MU-X รุ่นใหม่พร้อมพิสูจน์ให้คุณเห็นว่า “เราสามารถกำหนดจุดสูงสุดใหม่ที่เหนือกว่า” สัมผัสความพีค ค้นพบประสบการณ์ใหม่ได้แล้ววันนี้ ที่โชว์รูม ISUZU ใกล้บ้านคุณ หรือ คลิก https://bit.ly/4gGPLeo . . #Microsoft #สรุปหนังสือ #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

อยากประสบความสำเร็จทั้งในการทำงานและทำธุรกิจในเวลา 60 วัน? หนังสือ Business Made Simple อาจเป็นคำตอบที่คุณกำลังมองหา #สรุปหนังสือ EP. นี้เราจะมาเจาะลึกหลักการสำคัญจากหนังสือเล่มนี้ ที่จะช่วยให้คุณเปลี่ยนมุมมองและวิธีคิดในการทำธุรกิจ เริ่มจากการมองตัวเองเป็นสินค้าในตลาดเสรี เรียนรู้วิธีจัดการกับความขัดแย้งอย่างมืออาชีพ พร้อมเคล็ดลับการเป็นผู้นำที่ได้รับความเชื่อใจและเคารพ . ไม่ว่าคุณจะเป็นพนักงาน ผู้บริหาร หรือเจ้าของธุรกิจ หลักการเหล่านี้จะช่วยให้คุณทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและสร้างความสำเร็จได้เร็วกว่าที่คิด . ใหม่ล่าสุด! MU-X “THE NEXT PEAK” 2.2 Ddi MAXFORCE กำหนดจุดสูงสุดใหม่ที่เหนือกว่า มาพร้อมระบบเกียร์อัตโนมัติ 8 SPEED ที่จะพาคุณไปสู่จุดหมายอย่างเหนือชั้น [ ] เทคโนโลยีสุดล้ำ ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ [ ] ขับสบายคล่องตัวด้วยพวงมาลัยไฟฟ้า [ ] มองเห็นทุกองศาด้วยกล้อง 360° [ ] ปกป้องทุกการเดินทางด้วย ADAS Generation ล่าสุด เมื่อทุกการเดินทางคือความท้าทาย MU-X รุ่นใหม่พร้อมพิสูจน์ให้คุณเห็นว่า “เราสามารถกำหนดจุดสูงสุดใหม่ที่เหนือกว่า” สัมผัสความพีค ค้นพบประสบการณ์ใหม่ได้แล้ววันนี้ ที่โชว์รูม ISUZU ใกล้บ้านคุณ หรือ คลิก https://bit.ly/4gGPLeo . . #สรุปหนังสือ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ชีวิตกับงานไม่ลงตัวสักที เบื่อกับงานที่ทำซ้ำๆ จำเจ แต่ยังต้องฝืนทำทุกวันด้วยความเครียดและความกดดันที่สะสม . ใน #สรุปหนังสือ EP.นี้ เราจะมาสรุปหลักการสำคัญที่จะช่วยให้คุณมีความสุขในการทำงานและใช้ชีวิตมากขึ้น จากหนังสือของ Dale Carnegie นักเขียนผู้เขียนหนังสือขายดี พร้อมเผยเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยเปลี่ยนมุมมองต่อชีวิตและการทำงานในหนังสือ "How to Enjoy Your Life & Your Job" . ใหม่ล่าสุด! MU-X “THE NEXT PEAK” 2.2 Ddi MAXFORCE กำหนดจุดสูงสุดใหม่ที่เหนือกว่า มาพร้อมระบบเกียร์อัตโนมัติ 8 SPEED ที่จะพาคุณไปสู่จุดหมายอย่างเหนือชั้น [ ] เทคโนโลยีสุดล้ำ ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ [ ] ขับสบายคล่องตัวด้วยพวงมาลัยไฟฟ้า [ ] มองเห็นทุกองศาด้วยกล้อง 360° [ ] ปกป้องทุกการเดินทางด้วย ADAS Generation ล่าสุด เมื่อทุกการเดินทางคือความท้าทาย MU-X รุ่นใหม่พร้อมพิสูจน์ให้คุณเห็นว่า “เราสามารถกำหนดจุดสูงสุดใหม่ที่เหนือกว่า” สัมผัสความพีค ค้นพบประสบการณ์ใหม่ได้แล้ววันนี้ ที่โชว์รูม ISUZU ใกล้บ้านคุณ หรือ คลิก https://bit.ly/4gGPLeo . . #สรุปหนังสือ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ความเครียด ความเศร้า ความวิตกกังวลและความอยากได้อยากมีความรู้สึกต่างๆ เหล่านี้วนเวียนอยู่ในหัวของเราอยู่ทุกวัน แต่ด้วยชีวิตที่วุ่นวาย และความกดดันจากโลกภายนอก ทำให้มีน้อยคนนักที่จะรู้เท่าทันหัวใจของตัวเองและขจัดความรู้สึกลบๆ เหล่านั้นได้ทันท่วงที . วันนี้ Mission To The Moon จึงได้ทำการรวบรวม 6 พอดแคสต์จากซีรีส์ #สรุปหนังสือ มาชวนทุกคนสำรวจความคิดในหัวและอารมณ์ในใจ เพื่อให้เรารู้เท่าทันตัวเองอยู่เสมอและไม่ปล่อยให้อารมณ์เหล่านั้นนำทางชีวิตของเราไปสู่ความทุกข์ . . #สรุปหนังสือ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ทำไมบางบทสนทนาทำให้เรารู้สึกเชื่อมโยงและเข้าใจอีกฝ่ายทันที แต่บางครั้งกลับรู้สึกเหมือนพูดกันคนละภาษา ทั้งที่ใช้คำเดียวกัน? เพราะ "การคุย" ที่ดีไม่ใช่แค่การพูด แต่คือการสร้าง "ความไว้วางใจ" และ "พื้นที่ปลอดภัย" ที่สมองทั้งสองฝ่ายเปิดรับกันอย่างแท้จริง . ใน #สรุปหนังสือ EP. นี้ เราจะพาทุกคนไปสำรวจ "วิทยาศาสตร์ของบทสนทนา" ที่เชื่อมโยงสมอง ความรู้สึก และความสัมพันธ์ พร้อมเรียนรู้ว่าการคุยแบบไหนที่สร้างความไว้วางใจและแบบไหนที่ทำลายมัน . #ConversationalIntelligence #สรุปหนังสือ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ในโลกที่เต็มไปด้วยความซับซ้อน การมีมุมมองและความคิดที่หลากหลายกลายเป็นสิ่งจำเป็นต่อการพัฒนาและแก้ปัญหา จากเรื่องราวของ Bletchley Park ค่ายถอดรหัสลับในสงครามโลกครั้งที่ 2 ที่รวบรวมคนที่มีความคิดแตกต่าง ทั้งนักคณิตศาสตร์ นักแก้ปริศนาอักษรไขว้ มาช่วยกันถอดรหัสลับที่ซับซ้อนของนาซีจนประสบความสำเร็จ . EP. นี้เราจะพาทุกคนไปสำรวจพลังของความหลากหลายและค้นหาว่าทำไมการกล้าคิดต่าง การรวมกลุ่มคนที่มีความคิดหลากหลายจึงเป็นกุญแจสำคัญสู่นวัตกรรมและความก้าวหน้า มาเรียนรู้วิธีเปิดใจรับฟังความคิดที่แตกต่างและใช้ความหลากหลายให้เป็นประโยชน์ไปด้วยกัน . #RebelIdeas #สรุปหนังสือ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

เรื่องความสัมพันธ์นั้นไม่มีคู่มือที่ตายตัว แต่มีสัญญาณบางอย่างที่บอกเราได้ว่า ความสัมพันธ์นี้ควรดำเนินต่อไป หรือควรก้าวถอยห่างออกมา . EP. นี้ เราจะมาพูดคุยถึงหนังสือ Red Flags Green Flags ที่จะช่วยให้เราเข้าใจสัญญาณต่างๆ ในความสัมพันธ์ได้ดียิ่งขึ้น . เรียนรู้การสังเกตทั้ง Green Flags ที่บ่งบอกถึงความสัมพันธ์ที่ดี และ Red Flags ที่อาจเป็นสัญญาณเตือนให้เราต้องทบทวนความสัมพันธ์ที่เข้ามา . มาทำความเข้าใจไปด้วยกันว่า เมื่อไหร่ที่เราควรอยู่ต่อ และเมื่อไหร่ที่เราควรเดินจากมา . . #redflagsgreenflags #สรุปหนังสือ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

การสร้างนิสัยใหม่ให้ผู้ใช้งาน คือหัวใจสำคัญที่ทำให้ผลิตภัณฑ์ประสบความสำเร็จ แต่คุณเคยสงสัยไหมว่า ทำไมเราถึงติดการเช็กโซเชียลมีเดียทุก 5 นาที หรือทำไมบางแอปถึงทำให้เราเลิกใช้ไม่ได้? . พบกับการเปิดกลไกลับในสมองที่ทำให้เราติดการใช้งานผลิตภัณฑ์ต่างๆ ผ่านการสรุปหนังสือ HOOKED โดย Nir Eyal หนังสือที่เผยความลับว่าทำไมบางแอปถึงทำให้เราเลิกใช้ไม่ได้ และทำไมบางผลิตภัณฑ์ถึงสร้างความเสพติดให้กับผู้ใช้ผ่าน Hook Model 4 ขั้นตอนที่ธุรกิจระดับโลกใช้สร้างผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ลูกค้าติดหนึบ พร้อมวิธีประยุกต์ใช้อย่างมีจริยธรรมเพื่อสร้างคุณค่าที่แท้จริงให้กับผู้ใช้งาน . . #Product #สรุปหนังสือ #HOOKED #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ในทุกยุคทุกสมัย มนุษย์ไม่เคยหยุดพัฒนาเครื่องมือที่ช่วยขยายขีดความสามารถของเราเลย จากยุคหินที่เราใช้กะลาตักน้ำ ใช้หอกในการล่าสัตว์ มาจนถึงยุคนี้ที่เราสามารถใช้ AI ประมวลผลข้อมูลมหาศาลในเวลาอันรวดเร็ว . ในยุคที่เทคโนโลยีก้าวกระโดด ใครที่ควบคุมเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดก็มักจะมีอำนาจมากที่สุด EP. นี้เราจะพาทุกคนไปทำความเข้าใจวิวัฒนาการของเครื่องมือในประวัติศาสตร์มนุษยชาติ ผ่านหนังสือ NEXUS ที่เล่าให้เห็นว่าเครื่องมือแต่ละชิ้นได้หล่อหลอมความเป็นมนุษย์และสังคม รวมถึงความกังวลในอนาคตที่ AI อาจทำให้ "ประชาธิปไตย" ของมนุษย์ล่มสลาย . มาหาคำตอบไปด้วยกันว่าแท้จริงแล้วเครื่องมือกำลังควบคุมเรา หรือเรากำลังควบคุมเครื่องมืออยู่กันแน่? . #สรุปหนังสือ #NEXUS #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ชีวิตทุกวันนี้เต็มไปด้วยความกังวลที่บางครั้งเราก็ไม่รู้ว่ามันมาจากไหน แต่รู้หรือไม่ว่า ความวิตกกังวลนั้นเป็นกลไกธรรมชาติของสมองเพื่อการอยู่รอด และบางครั้งมันอาจกลายเป็นเหมือนสารเสพติดที่ทำให้เราติดอยู่ในวงจรของความกังวลโดยไม่รู้ตัว . ใน EP. นี้ เราจะมาทำความเข้าใจกลไกของความวิตกกังวลผ่านหนังสือ Unwinding Anxiety ที่จะช่วยให้เราเห็นว่าทำไมสมองถึงสร้างความกังวล และเราจะใช้สติและความอยากรู้อยากเห็นเป็นเครื่องมือในการเปลี่ยนแปลงนิสัยและวิธีคิดได้อย่างไร . #สรุปหนังสือ #UnwindingAnxiety #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ปีใหม่มาถึงแล้ว หลายคนอาจรู้สึกเหนื่อยล้ากับเรื่องราวต่างๆ ที่ผ่านมา บางคนกังวลกับสิ่งที่จะเกิดขึ้น บางคนกลัวที่จะเริ่มต้นใหม่ บางคนยังหาทางออกไม่เจอ โดยในวันนี้พวกเราได้รวม 5 พอดแคสต์จากซีรีส์ #สรุปหนังสือ ที่จะมาเติมพลังใจ สร้างแรงบันดาลใจ และค้นหาความหมายของการใช้ชีวิตไปด้วยกัน เพื่อให้ทุกคนก้าวเข้าสู่ปีใหม่ด้วยหัวใจที่เข้มแข็งและพร้อมที่จะเติบโต . . #สรุปหนังสือ #newyear2025 #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ในช่วงเวลาที่ชีวิตกำลังยากลำบาก หลายคนอาจรู้สึกท้อแท้และไม่รู้ว่าจะก้าวต่อไปอย่างไร บางคนโชคดีที่มีคนคอยให้คำแนะนำ แต่บางคนอาจไม่มีโอกาสนั้น . ในตอนนี้เราจะพาทุกคนมาเรียนรู้บทเรียนชีวิตที่สำคัญร่วมกันผ่านหนังสือ How To Live An Extraordinary Life ที่รวบรวมคำสอนอันล้ำค่าจากพ่อถึงลูก เปรียบเสมือนเข็มทิศนำทางในยามที่ชีวิตมืดมน คำสอนที่ไม่ใช่แค่ทฤษฎีแต่ผ่านการพิสูจน์จากประสบการณ์จริง . หากคุณกำลังมองหาคำแนะนำที่ล้ำค่า บทเรียนในหนังสือเล่มนี้จะเป็นเหมือนเสียงกระซิบจากพ่อที่คอยชี้แนะเส้นทางให้คุณในยามที่ต้องการ . #สรุปหนังสือ #HowToLiveAnExtraordinaryLife #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

"คุณจำผิดแล้วล่ะ ฉันไม่เคยพูดแบบนั้น" "คุณคิดมากไปหรือเปล่า?" "คุณบ้าไปแล้ว ไม่มีใครคิดแบบคุณหรอก" . ประโยคเหล่านี้อาจดูธรรมดา แต่รู้ไหมว่า มันคืออาวุธลับของการครอบงำทางจิตวิทยาที่เรียกว่า "Gaslighting" . EP นี้เราจะพาไปเจาะลึกกลยุทธ์การครอบงำผ่านการสรุปหนังสือ On Gaslighting เพื่อให้เข้าใจและรู้เท่าทันการถูกบิดเบือนความจริงที่อาจเกิดขึ้นได้ในชีวิตประจำวัน และไม่ตกเป็นเหยื่อของคนที่ทำตัวเป็น "ผู้ครอบงำ" . . #Gaslighting #MentalHealth #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากสิ่งที่ยิ่งใหญ่เสมอไป บางครั้งจุดเริ่มต้นเล็กๆ ก็สามารถสร้างผลกระทบระลอกใหญ่จนกลายเป็นปรากฏการณ์ที่เปลี่ยนแปลงโลกได้ Malcolm Gladwell เรียกจุดนี้ว่า "Tipping Point" หรือ "จุดพลิกผัน" จุดที่ทำให้เรื่องราวหรือแนวคิดแพร่กระจายออกไปอย่างรวดเร็วจนกลายเป็นกระแสสังคมหรือการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ . #สรุปหนังสือ EP. นี้เราจะมาสรุปหนังสือเรื่อง Revenge of the Tipping Point ที่จะมาไขความลับว่าทำไมบางความคิดถึงระเบิดเป็นกระแสใหญ่ได้ในชั่วข้ามคืน และอะไรคือกลไกลับๆ ที่ทำให้เกิดจุดพลิกผันเหล่านี้ . #RevengeoftheTippingPoint #สรุปหนังสือ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

เพราะ "การอ่านใจคน" ไม่ใช่เรื่องเหนือธรรมชาติแต่เป็นทักษะที่เรียนรู้และฝึกฝนได้ และเป็นอีกหนึ่งทักษะที่มีการใช้จริง รวมถึงสามารถสร้างมูลค่าให้กับธุรกิจได้อย่างมหาศาล . EP. นี้เราจะมาสรุปหนังสือ The Art of Reading Minds ที่จะเผยศาสตร์และศิลป์ในการเข้าใจผู้คนผ่านหลักการง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถนำไปใช้ได้จริง เรียนรู้วิธีสังเกตภาษากาย อ่านน้ำเสียง และตีความพฤติกรรมของผู้คนรอบตัว เพื่อพัฒนาความสัมพันธ์และการสื่อสารให้ดียิ่งขึ้น . #สรุปหนังสือ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

"ชีวิตที่เราเป็นอยู่ทุกวันนี้ คือผลลัพธ์จากนิสัยที่เราสั่งสมมา" แต่หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมเราถึงเปลี่ยนตัวเองได้ยากนัก ทั้งๆ ที่รู้ว่าบางนิสัยส่งผลเสียต่อชีวิต . หนังสือ Atomic Habits ที่เราจะนำมาสรุปในวันนี้กำลังจะเปลี่ยนมุมมองของคุณเกี่ยวกับการสร้างนิสัยไปตลอดกาลกับความลับของการสร้างนิสัยที่ดี และเลิกนิสัยที่ไม่ดี ผ่านแนวคิด "การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ ที่ยิ่งใหญ่" พร้อมเทคนิคที่ใครก็ทำตามได้ . . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ความสุขและความทุกข์คือส่วนหนึ่งของชีวิตที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ เราไม่อาจมีความสุขตลอดไปและไม่มีใครต้องทุกข์ตลอดกาล บางทีสิ่งที่ทำให้เราทุกข์ที่สุดกลับเป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีความหมายที่สุด และบางครั้งเราก็เลือกที่จะเผชิญกับความทุกข์ด้วยตัวเองทั้งที่รู้ว่ามันไม่ง่ายเลย . วันนี้เราจะพาทุกคนไปสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างความสุขและความทุกข์ผ่านหนังสือ “The Sweet Spot” ของ พอล บลูม ที่จะทำให้เราเข้าใจว่าทำไมบางครั้งความทุกข์ถึงจำเป็น และทำไมชีวิตที่มีความหมายอาจไม่ใช่ชีวิตที่มีแต่ความสุขตลอดเวลา แต่เป็นชีวิตที่เราเลือกจะเผชิญความท้าทายเพื่อบางสิ่งที่มีค่ามากกว่าความสบายของตัวเอง . #สรุปหนังสือ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

สังคมเร่งรีบผลักดันให้เราไปข้างหน้า แต่ลืมที่จะมองย้อนกลับมามองตัวเอง จนทำให้เราเจอกับความเครียดและภาวะหมดไฟ ในสังคมที่เรียกว่า The Burnout Society ในพอดแคสต์ Mission to The Moon EP.นี้ จะพาคุณไปไขปริศนาความเหนื่อยล้าเรื้อรังจากหนังสือ The Burnout Society พร้อมค้นพบกับความหมายของชีวิตที่แท้จริง ที่นอกเหนือจากความสำเร็จ . #สรุปหนังสือ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

"ถอดรหัสกลโกงของสมอง" เปิดมุมมองใหม่เกี่ยวกับกลไกการคิดของเราด้วยหนังสือคลาสสิกที่นักอ่านต่างลงความเห็นกันว่า "อ่านยากที่สุด" อย่างหนังสือ Thinking Fast and Slow ค้นหาข้อบกพร่องที่ซ่อนอยู่ในสมองมนุษย์จากการใช้เหตุผลเชิงสถิติ ไปจนถึงความผิดเพี้ยนของความจำ เจาะลึกกลไกที่ทำให้มนุษย์มีความรู้สึกนึกคิดป็นมนุษย์และวิธีการชนะสมองของตัวเอง . #สรุปหนังสือ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

คุณเคยรู้สึกไหมว่า อยากช่วยให้คนรอบตัวพัฒนาขึ้น แต่ไม่รู้จะเริ่มอย่างไร? หรือพยายามสอนแล้ว แต่ดูเหมือนว่าอีกฝ่ายจะไม่ค่อยเข้าใจ? วันนี้เรามาทำความรู้จักกับเทคนิคการโค้ชแบบญี่ปุ่น ที่ใช้เวลาแค่ 3 นาทีแต่สามารถเปลี่ยนคนให้เก่งขึ้นได้! . Mission To The Moon EP. นี้จะพาคุณไปเรียนรู้วิธีตั้งคำถามที่ทรงพลัง เทคนิคการฟังอย่างลึกซึ้ง และศิลปะการพูดคุยที่จะช่วยดึงศักยภาพของคนออกมาได้อย่างเต็มที่ พลิกโฉมการสื่อสารในที่ทำงานจากการสั่งสอนแบบเดิมๆ สู่การโค้ชอย่างมืออาชีพที่ทั้งประหยัดเวลาและได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า . #สรุปหนังสือ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ทำไมบริษัทระดับโลกถึงมีทีมที่แข็งแกร่ง? การสร้างวัฒนธรรมองค์กรที่ใช่ ไม่ใช่เรื่องของโชคช่วย แต่ต้องสร้างจากรากฐานที่มั่นคง . Mission to The Moon EP.นี้ จะพาคุณไปเจาะลึกหนังสือ The Culture Code ที่เผยกุญแจของการสร้างทีมระดับโลกเพื่อให้คุณเข้าใจว่าทำไมวัฒนธรรมองค์กรถึงสำคัญ และจะสร้างมันขึ้นมาได้อย่างไร . TOYOTA FORTUNER TRUST OF THE LEADER เป็นเจ้าของโตโยต้า ฟอร์จูนเนอร์ วันนี้พร้อมรับข้อเสนสุดพิเศษ ถึง 31 ตุลาคม 2567 . รายละเอียดเพิ่มเติม คลิก https://www.toyota.co.th/promotion/fortuner . #Fortuner #TrustofTheLeader #สรุปหนังสือ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ในโลกของการทำงานที่เต็มไปด้วยอุปสรรคขวางกั้น ทั้งการรับผิดชอบภาระงานก็ดี ทั้งความสัมพันธ์ระหว่างคนก็ดี ต้องรับมือกับความยากลำบากอย่างไรให้ชีวิตวัยทำงานราบรื่น ไม่มีสะดุด พร้อมพยุงหัวใจ ไม่ให้บอบช้ำ . ในคลิปนี้ เราได้รวบรวม 5 พอดแคสต์จาก #สรุปหนังสือ Mission To The Moon ที่อัดแน่นด้วยข้อคิดเตือนจิต สะกิดใจมนุษย์เงินเดือนให้รู้เท่าทันทุกอุปสรรคพร้อมกำจัดสารพัดกับดักในโลกทุนนิยม . TOYOTA FORTUNER TRUST OF THE LEADER เป็นเจ้าของโตโยต้า ฟอร์จูนเนอร์ วันนี้พร้อมรับข้อเสนสุดพิเศษ ถึง 31 ตุลาคม 2567 . รายละเอียดเพิ่มเติม คลิก https://www.toyota.co.th/promotion/fortuner . #Fortuner #TrustofTheLeader #สรุปหนังสือ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

เราทุกคนต่างแสวงหาความสำเร็จในอาชีพ แต่บางครั้งก็หลงทางในเส้นทางสายอาชีพที่ไม่ใช่ จนทำให้รู้สึกว่าชีวิตขาดเป้าหมาย เหนื่อยล้า และไม่มีความสุขกับงานที่ทำ . ใน Mission to The Moon สรุปหนังสือตอนนี้ เราจะมาเจาะลึก 4 กฎสำคัญที่จะช่วยให้คุณค้นพบอาชีพในฝัน และแนวคิด 'คิดเล็ก ทำใหญ่' ที่จะปลดล็อกศักยภาพในตัวคุณ ใน MM Podcast EP.2238 | 4 กฎเหล็กสู่อาชีพที่ใช่ ไม่หลงทางตลอดชีวิต #สรุปหนังสือ . . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

เราถูกสอนให้เชื่อว่านักวิทยาศาสตร์ผู้ยิ่งใหญ่ อย่างนิวตันและไอน์สไตน์เป็นอัจฉริยะที่ประสบความสำเร็จได้ด้วยตัวคนเดียว แต่ความจริงแล้ว ความก้าวหน้าทางปัญญาไม่ได้อยู่ในหัวของใครคนใดคนหนึ่ง แต่เกิดจากการแลกเปลี่ยนความคิดในชุมชน Mission to The Moon EP. นี้ จะพาคุณไปทำความเข้าใจกับความจริงเกี่ยวกับสติปัญญาของมนุษย์ พร้อมค้นพบว่าทำไมสติปัญญาไม่ได้เกิดขึ้นในอากาศ แต่ถูกหล่อหลอมโดยสังคมและชุมชนรอบตัว . . เลิกเสียแรงและเวลา ไปกับการคิดเงินเดือน, ทำงานเอกสาร แล้วเอาเวลาไปพัฒนาธุรกิจของคุณ เพราะ Human Soft ช่วยได้! ด้วยโปรแกรมช่วยทำเงินเดือนและบริหารงาน HR เพื่อเจ้าของธุรกิจ SMEs โดยเฉพาะ ด้วยคำนวนเงินเดือนอัตโนมัติ แถมมี AI ช่วยแจ้งทุกความผิดพลาด . HumanSoft ง่ายเรื่อง HR เพื่อพัฒนาธุรกิจ ทดลองใช้ฟรี 30 วัน www.humansoft.co.th . #HumanSoft #HumanSoftช่วยได้ #ง่ายเรื่องHRเพื่อพัฒนาธุรกิจ #โปรแกรมHR . #สรุปหนังสือ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ในโลกที่เต็มไปด้วยข้อมูลและความซับซ้อน ความมีอำนาจ และการใช้ผู้คนเป็นเครื่องมือ "การคิดอย่างมีวิจารณญาณ (Critical Thinking)" กลายเป็นทักษะสำคัญที่ทุกคนควรมี แต่น่าเสียดายที่โรงเรียนมักไม่ได้สอนวิธีคิดแบบนี้อย่างเป็นระบบ . Mission to The Moon EP. นี้ จะพาคุณไปสำรวจแนวคิดสำคัญจากหนังสือ Critical Thinking ที่จะช่วยยกระดับความคิดของคุณ ตั้งแต่เรื่องราวของ Florence Nightingale ไปจนถึงการฝึกทักษะที่ช่วยให้คุณแก้ปัญหา ตัดสินใจ และเข้าใจโลกได้ดีขึ้น ใน MM Podcast EP.2227 | วิธีคิดแบบอัจฉริยะ ที่โรงเรียนไม่เคยสอน #สรุปหนังสือ Critical Thinking . . เลิกเสียแรงและเวลา ไปกับการคิดเงินเดือน, ทำงานเอกสาร แล้วเอาเวลาไปพัฒนาธุรกิจของคุณ เพราะ Human Soft ช่วยได้! ด้วยโปรแกรมช่วยทำเงินเดือนและบริหารงาน HR เพื่อเจ้าของธุรกิจ SMEs โดยเฉพาะ ด้วยคำนวนเงินเดือนอัตโนมัติ แถมมี AI ช่วยแจ้งทุกความผิดพลาด . HumanSoft ง่ายเรื่อง HR เพื่อพัฒนาธุรกิจ . ทดลองใช้ฟรี 30 วัน www.humansoft.co.th . #HumanSoft #HumanSoftช่วยได้ #ง่ายเรื่องHRเพื่อพัฒนาธุรกิจ #โปรแกรมHR . #สรุปหนังสือ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ความคิดและสมองของเรา คือปัจจัยสำคัญที่ช่วยนิยามและก่อร่างสร้างบุคลิกของเราขึ้นมา ถ้าหากมันอ่อนแอ ตัวของเราก็จะอ่อนแอตาม แต่ถ้ามันแข็งแกร่งแล้วละก็ ตัวเราก็จะกลายเป็นบุคคลที่แข็งแกร่งทั้งร่างกายและจิตใจ . ดังนั้นในวันนี้เราจึงรวมรวม 5 พอดแคสต์ในซีรีส์ #สรุปหนังสือ ของ Mission To The Moon ที่ได้รวบรวมหลักจิตวิทยาอันมีค่าซึ่งจะช่วยลับคมสมองและความคิดของเราให้มีความเฉียบแหลม จนชีวิตดีขึ้นทันตาเห็นเลยทีเดียว . #สรุปหนังสือ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ความเข้มแข็งทางจิตใจ ไม่ได้มาจากการเอาชนะผู้อื่น แต่เกิดจากการเอาชนะตนเอง หลายคนมองข้ามความจริงที่ว่าการละทิ้งนิสัยเก่าๆ สำคัญยิ่งกว่าการเพิ่มทักษะใหม่ ถ้าเรายังคงจมอยู่กับความกลัว ปล่อยให้คำวิจารณ์ทำร้ายจิตใจ เราจะไม่มีวันพบพลังที่แท้จริงในตัวเราเอง . วันนี้ เราจึงจะพาทุกท่านมาเปิดเผยเคล็ดลับสู่จิตใจที่แกร่งกล้าใน "13 Things Mentally Strong People Don't Do" หนังสือที่จะพลิกมุมมองของคุณ สอนให้รู้จักปล่อยวางสิ่งที่ถ่วงรั้งความสำเร็จ พร้อมก้าวสู่เส้นทางแห่งการเติบโตทางจิตใจและค้นพบศักยภาพที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณ ใน MM Podcast EP.2210 | 13 นิสัยที่คนเข้มแข็งทางใจไม่ทำ #สรุปหนังสือ . . #สรุปหนังสือ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

เราทุกคนต่างฝันถึงร่างกายที่แข็งแรง ปราศจากโรคภัย แต่น้อยคนนักที่จะตระหนักว่า กุญแจสำคัญสู่สุขภาพที่ดีนั้นอยู่ที่ 'เมแทบอลิซึม' หากเราไม่เคยใส่ใจกับสิ่งที่กินเข้าไป ไม่ใส่ใจวิธีการขยับร่างกายในทุกวัน เราจะไม่มีวันห่างไกลจากโรคร้ายได้เลย . วันนี้ เราจะพาทุกท่านมาทำความรู้จักกับการสร้าง 'พลังงานที่ดี' ในร่างกายผ่านหนังสือ Good Energy โดย Dr. Casey Means ที่จะพาคุณเข้าใจกลไกลับของร่างกาย เปลี่ยนจากความเจ็บป่วยสู่ชีวิตที่แข็งแรงและพร้อมรับมือกับทุกความท้าทายในอนาคต . ใน MM Podcast EP.2206 | คู่มือจัดการความล้า แฮ็กพลัง Metabolism #สรุปหนังสือ Good Energy . JobThai แพลตฟอร์มหางาน สมัครงาน ที่มีผู้ใช้งานมากที่สุดในประเทศไทย มีงานกว่า 200 สายอาชีพ จากบริษัทชั้นนำมากมาย ตำแหน่งงานอัปเดตทุกวัน พร้อมฟีเจอร์การหางานหลายรูปแบบเพื่อให้ได้งานที่ตรงใจ . ฝากประวัติกับ JobThai ได้ที่ https://www.jobthai.com/MpcFae . . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ท่ามกลางโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เราก้าวทันและประสบความสำเร็จในชีวิต แต่บางครั้งการหาเวลาและวิธีการที่เหมาะสมก็ไม่ใช่เรื่องง่าย ใน MM Longplay นี้เราจึงคัดสรรพอดแคสต์จากซีรีส์ #สรุปหนังสือ ที่จะช่วยให้คุณพัฒนาทักษะอย่างรอบด้าน ไม่ว่าจะเป็นการปรับมุมมองต่อวิกฤต การค้นหาพลังแฝง การอ่านใจคน การปลดกรงขังทางความคิด และอื่นๆ ทั้งหมดนี้จะช่วยยกระดับความสามารถของคุณให้เติบโตอย่างก้าวกระโดด พร้อมที่จะเผชิญกับความท้าทายใหม่ๆ ในชีวิต . . JobThai แพลตฟอร์มหางาน สมัครงาน ที่มีผู้ใช้งานมากที่สุดในประเทศไทย มีงานกว่า 200 สายอาชีพ จากบริษัทชั้นนำมากมาย ตำแหน่งงานอัปเดตทุกวัน พร้อมฟีเจอร์การหางานหลายรูปแบบเพื่อให้ได้งานที่ตรงใจ . ฝากประวัติกับ JobThai ได้ที่ https://www.jobthai.com/MpcFae . . #สรุปหนังสือ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

"สูตรลับพลิกชีวิตจาก 0 สู่ล้าน" ถ้าพูดถึงคำนี้แล้ว เราอาจจะยังรู้สึกว่าการสร้างความมั่งคั่งนั้นเป็นเรื่องยากที่ดูไกลตัว และเราเองก็คงไม่สามารถจะทำได้ แต่การสร้างความมั่งคั่งในชีวิตจริงนั้นเป็นทักษะที่เราสามารถฝึก เพื่อให้เป็นคนที่เก่งในการจัดการการเงินและสร้างอนาคตที่มั่นคงได้ . ซึ่งหนังสือที่ทำให้เราเรียนรู้เรื่องนี้ได้มากที่สุดก็คือ The Algebra of Wealth ที่นำเสนอสมการแห่งความมั่งคั่ง ซึ่งอธิบายเกี่ยวกับวิธีการสร้างความมั่งคั่งและความสำเร็จ เพื่อให้คุณสามารถพลิกชีวิตจาก 0 สู่ล้านและสร้างอิสรภาพทางการเงินได้อย่างมั่นคง ใน Mission To The Moon EP.2195 | สูตรลับพลิกชีวิตจาก 0 สู่ล้าน ด้วยสมการแห่งความมั่งคั่ง . . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

“จิตวิทยาการอ่านใจคน” ถ้าพูดถึงคำนี้แล้ว เราอาจจะยังรู้สึกว่าการอ่านใจคนนั้นเป็นความสามารถพิเศษที่ดูไกลตัว และเราเองก็คงไม่สามารถที่จะทำได้ แต่จิตวิทยาการอ่านใจคนในชีวิตจริงนั้นเป็นทักษะที่เราสามารถฝึกเพื่อให้เป็นคนที่เก่งในการทำงานหรือการอยู่ในสังคมได้ . ซึ่งหนังสือที่ทำให้เราเรียนรู้เรื่องนี้ได้มากที่สุดก็คือ Mind Reader : จิตวิทยาอ่านใจคนขั้นสุด ที่เขียนโดยนักจิตวิทยาสาย FBI อย่าง David J. Lieberman ซึ่งอธิบายเกี่ยวกับวิธีการอ่านและเข้าใจผู้คนเพื่อให้คุณประหยัดเวลา เงิน พลังงาน ความเจ็บปวดใจและสามารถเยียวยาคนที่กำลังเจ็บปวดได้ดีขึ้น ใน MM Podcast EP.2190 | สุดยอดเทคนิคอ่านใจคน จากนักจิตวิทยาสาย FBI . . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

การหายใจเป็นสิ่งที่เราทำโดยอัตโนมัติทุกวัน แต่น้อยคนจะรู้ว่าการหายใจอย่างถูกวิธีสามารถปลดล็อกพลังมหัศจรรย์ในร่างกายของเราได้ . Wim Hof ชายชาวดัตช์ผู้ได้รับฉายา "The Iceman" ได้พัฒนาเทคนิคการหายใจที่ช่วยให้เขาสามารถทนความหนาวเย็นสุดขั้วและทำลายสถิติโลกหลายรายการ วันนี้ เราจะมาศึกษาประวัติ จุดเปลี่ยนที่ต้องใช้ความแข็งแกร่งไม่แพ้การปล่อยให้ร่างกายปะทะกับความหนาวเย็น และเรียนรู้เกี่ยวกับ Wim Hof Method ที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก . เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2180 | 'Wim Hof Method' พลังเยียวยาจากการหายใจ #สรุปหนังสือ The Way of The Iceman . . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

ในโลกของการทำงาน สิ่งที่คนทำงานขาดไปไม่ได้เลยก็คือ Hard Skill กับ Soft Skill แต่ทั้งสองอย่างก็เป็นเพียงทักษะที่ทำให้ชีวิตการทำงานดำเนินไปได้อย่างราบรื่น อย่างไรก็ตาม เราไม่อาจหลีกเลี่ยงวันแย่ๆ และก้าวข้ามอุปสรรคที่เกิดขึ้นในวันทำงานไปได้อย่างเข้มแข็งหากมีแค่สองสิ่งนั้น . ดังนั้นเราจึงต้องมีสิ่งที่ช่วยพยุงใจไม่ให้บอบช้ำในวันที่โลกไม่ใจดีกับเรานั่นก็คือ ‘Outward Mindset’ นั่นเอง โดยใน MM Podcast EP. นี้จะพาทุกคนไปรู้จักกับ ‘Outward Mindset’ แนวคิดการทำงานที่ทำให้องค์กรใหญ่อย่าง AP Thailand สามารถก้าวข้ามทุกความยากลำบากและทุกการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นได้อย่างยาวนานในหนังสือ "ชีวิตดีๆ ที่เลือกเองได้" เล่มนี้ . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . จิตใจมนุษย์ยากแท้จะหยั่งถึง จึงทำให้หลายครั้ง ศิลปะของการมองทะลุใจคนและเข้าไปครองใจคนเหล่านั้น เป็นศาสตร์ที่เข้าใจได้ยากและไม่ค่อยจะมีใครสอนกัน แต่วันนี้ เราจะมาเปิดเผยคำตอบของการมองทะลุใจคนและเข้าไปครองใจของพวกเขากับหนังสือที่นำเสนอ "กฎ" 12 ข้อที่จะช่วยให้คุณเข้าใจพฤติกรรมของมนุษย์ การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น และประสบความสำเร็จในชีวิต ซึ่งกฎเหล่านี้ ล้วนผ่านการพิสูจน์มาแล้วว่ามีประสิทธิภาพใน MM Podcast EP. นี้ . เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2164 | กฎเหล็ก 24 ข้อ มองทะลุใจคน #สรุปหนังสือ The Rule of People . #booksummary #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . "Constraints are not the enemy of creativity; they make creativity possible." ประโยคทองในหนังสือ Think Like a Rocket Scientist หรือคิดอย่างนักสร้างจรวดที่กล่าวไว้ว่า ข้อจำกัดไม่ใช่ศัตรูของความคิดสร้างสรรค์ แต่มันทำให้ความคิดสร้างสรรค์เกิดขึ้นได้ อีกทั้งข้อจำกัดและการสร้างสรรค์เพื่อก้าวข้ามนั้นเป็นสิ่งที่ทำให้มนุษย์เกิดนวัตกรรมต่างๆ มากมาย นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่อย่างก้าวกระโดด . สิ่งนี้เป็นวัฒนธรรมที่เกิดขึ้นในกลุ่มหัวกะทิและอัจฉริยะของโลกอย่างนักสร้างจรวดใน NASA ที่ต้องผ่านการลับคมความคิดและฝึกให้รับมือ หลงรักความไม่แน่นอนที่เกิดขึ้น ซึ่งเราจะมาสรุปแนวคิดของการลับคมสมองใน MM Podcast EP. นี้ เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2159 | วิธีลับคมความคิด แบบหัวกะทินาซ่า #สรุปหนังสือ Think Like A Rocket Scientist . สนใจยกระดับประสิทธิภาพการทำงานของคุณด้วยโปรแกรมเงินเดือน ByteHR ที่จะเปลี่ยนระบบเงินเดือนของคุณให้ทำงานได้อย่างราบรื่น แม่นยำ และมีประสิทธิภาพ ติดต่อ ByteHR วันนี้! ได้ที่ 02-0263297 กด 1 หรือ byte-hr.com . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . เมื่อไหร่ชีวิตถึงจะเป็นไปตามใจเราสักที? ความจริงแล้ว คำตอบที่ง่ายที่สุดเป็นสิ่งที่ปรัชญากรีกโบราณเคยกล่าวถึงแล้ว เพราะไม่ว่าจะเป็นปัญหาชีวิต เศรษฐกิจ หรือปัญหาทางใจที่คนสมัยนี้มักจะเจอ Stoic ก็สอนไว้ว่า "จงมองให้ไกลก่อนก้าวเดินตาม" . วันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องของปรัชญา Stoic ปรัชญาแห่งการดำเนินชีวิตของชาวกรีกโบราณที่ถูกตีแผ่ในเลนส์ของคนสมัยใหม่อย่าง Mark Tuitert ผู้เขียนหนังสือ The Stoic Mindset ที่ศึกษาเครื่องมือของปรัชญานี้ ในการเปลี่ยนความท้าทายให้กลายเป็นความสําเร็จได้ เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2153 | วิธีเอาชนะอุปสรรค แบบชาวกรีกโบราณ . สนใจยกระดับประสิทธิภาพการทำงานของคุณด้วยโปรแกรมเงินเดือน ByteHR ที่จะเปลี่ยนระบบเงินเดือนของคุณให้ทำงานได้อย่างราบรื่น แม่นยำ และมีประสิทธิภาพ ติดต่อ ByteHR วันนี้! ได้ที่ 02-0263297 กด 1 หรือ byte-hr.com . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . เราเคยได้ยินกันว่า "พรสวรรค์เป็นสิ่งที่มีมาตั้งแต่กำเนิด" คนที่เก่งในเรื่องต่างๆ อาจจะมีส่วนมาจากพรสวรรค์นั้น แต่ในหนังสือ Hidden Potential นั้นมองว่า มนุษย์ทุกคนที่เกิดมาล้วนมีพลังแฝงที่ทำให้ชีวิตประสบความสำเร็จได้ . วันนี้ เราจะมาพูดคุยและสรุปเนื้อหาจากหนังสือเล่มนี้ ทั้งพรสวรรค์ในตัวของคนธรรมดาทุกคนที่รอการปลดล็อก สิ่งที่ส่งผลต่อความสำเร็จของมนุษย์ และการเป็นคนธรรมดาที่คว้าสิ่งที่ยิ่งใหญ่ได้ . . ใน ค้นหาพลังแฝงที่นำพาชีวิตสู่ความสำเร็จ #สรุปหนังสือ Hidden Potential | Mission To The Moon EP.2148 . . #HiddenPotential #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . แน่นอนว่าในการที่เราจะไปสู่ความสำเร็จ ไม่ว่าจะในเรื่องใดก็ตาม มีปัจจัยหลายอย่างที่เราต้องคำนึง ไม่ว่าจะเป็นความสามารถ ความอดทนเพียรพยายามหรือว่าทัศนคติ แต่ 2 สิ่งที่เป็นรากฐานของความสำเร็จทุกรูปแบบนั้น คือสิ่งที่เรียกว่า “ทักษะและวินัย” . เพราะฉะนั้นในวันนี้ Mission To The Moon จึงได้รวบรวม 5 พอดแคสต์จากซีรีส์ #สรุปหนังสือ ที่รวบรวมแนวคิดของ “ทักษะและวินัย” เพื่อเป็นรากฐานทางความคิด ปูทางทุกคนไปสู่ความสำเร็จได้ในชีวิต . . #สรุปหนังสือ #ทักษะ #วินัย #แนวคิด #พัฒนาตัวเอง #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . ท่ามกลางชีวิตที่เต็มไปด้วยคลื่นของข้อมูล และสถานการณ์ต่างๆ มากมาย อีกทั้งตัวเลือกที่เยอะอย่างไม่มีวันจบ จนทำให้ใครหลายคนรู้สึกสับสนกับชีวิต และไม่รู้ว่าแท้จริงแล้ว ชีวิตของเราสามารถร่างเองได้ . วันนี้ เราจึงจะมาสรุปหนังสือที่เปรียบเสมือนบันทึก สำหรับการตกผลึกชีวิตและองค์ความรู้ทั้งหมดของคุณเอ๋-นิ้วกลม ที่เกี่ยวกับชีวิต ซึ่งเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การรับรู้สู่ธรรมชาติและความสุขของชีวิตที่ร่างเอง . . บันทึกการตกผลึกชีวิต ของ 'นิ้วกลม' #สรุปหนังสือ ชีวิตที่ร่างเอง | Mission To The Moon EP.2138 . . #สรุปหนังสือ #ชีวิตที่ร่างเอง #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . เมื่อผลกระทบของเทคโนโลยีที่เรามองไม่เห็นในรุ่นตัวเอง แต่เริ่มมองให้ใน Gen Z ที่เติบโตมาพร้อมกับเครื่องมือสมาร์ทโฟน ทั้งโดพามีนจากแจ้งเตือน การออนไลน์ตลอดเวลาตั้งแต่ตื่นนอน จนส่งผลต่อพัฒนาการและสุขภาพจิตอย่างลึกซึ้ง . ปัญหานี้ถือเป็นปัญหาระดับโลกที่ทำให้คนยุคใหม่ที่เกิดมาพร้อมกับความก้าวหน้าของเทคโนโลยี กลับพบกับพันธนาการที่ผูกมัดสุขภาพจิตไว้ และอยู่ในโลกที่มีแต่ความวิตกกังวลจนเป็นพิษ แล้วเราจะทำอย่างไรให้คนเจเนอเรชั่นนี้มีสุขภาพจิตที่ดี? . . เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน แผลใจของคนรุ่นใหม่ ชีวิตในโลกวิตกกังวล #สรุปหนังสือ | Mission To The Moon EP.2132 . . #สรุปหนังสือ #TheAnxiousGeneration #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . หากเหลือเวลาชีวิตอีกแค่ 6 เดือน สิ่งที่คุณจะทำ คืออะไร? แต่สำหรับผู้เขียนหนังสือ The Last Lecture ที่เรานำมาสรุปและเล่าสู่กันฟังในวันนี้แล้ว ชีวิตที่เหลืออยู่อีก 6 เดือนกลับเป็นชีวิตที่แสนล้ำค่ามากพอที่จะทำให้เขาได้ตกตะกอนความคิด มองชีวิตตั้งแต่เด็กจนโต รู้จักตัวเอง รวมถึงส่งต่อมรดกชิ้นสุดท้ายให้กับลูกๆ ที่ยังเด็ก และอาจจะจำเขาไม่ได้ในอีกหลายสิบปีหน้า . วันนี้ เราจะมาเรียนรู้เรื่องราวของชีวิตผ่านคำแนะนำที่แสนธรรมดาแต่น่าประทับใจกับศาสตราจารย์ที่เขียนหนังสือเล่มนี้ ขณะที่ตัวเองกำลังจะเสียชีวิตจากโรคมะเร็งตับอ่อนในอีก 3-6 เดือนให้หลัง ที่ซึ้งกินใจจนคุณอาจจะเสียน้ำตา . . เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน เลกเชอร์สุดท้าย ที่คนใกล้ตายอยากบอก #สรุปหนังสือ The Last Lecture | Mission To The Moon EP.2126 . . #สรุปหนังสือ #TheLastLecture #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . เมื่อพูดถึงคำว่า "อิสระ" และ "วินัย" ภาพในหัวหลายคนคงจะมองว่าทั้งสองคำนี้ มีความหมายที่ตรงกันข้ามกันอย่างสิ้นเชิง การมีวินัย ย่อมเป็นการบั่นทอนเวลาที่อิสระ และการเป็นอิสระ ย่อมเป็นสิ่งที่ทำให้เราหละหลวมจากวินัย . แต่ในหนังสือเล่มหนึ่ง ได้ให้ไอเดียเกี่ยวกับอิสรภาพและความสำเร็จไว้ว่า ต้องมาจากการมี "วินัย" ในตัวของเราเองอย่างจริงจัง การมีวินัย ความกระหาย และแรงสู้ ย่อมเป็นสิ่งที่ทำให้เราสัมผัสกับอิสรภาพ ความสำเร็จ และจุดสูงสุดของชีวิต . วันนี้ เราจึงจะมาเจาะลึกเกี่ยวกับเรื่องของวินัย ที่เป็นเส้นทางสู่อิสรภาพและความสำเร็จที่แท้จริง จากปลายปากกาของนาวิกโยธินสหรัฐอเมริกา ในหนังสือ Discipline Equals Freedom . . เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2121 | วิถีแห่งวินัย สู่จุดสูงสุดของชีวิต #สรุปหนังสือ . . #สรุปหนังสือ #DisciplineEqualsFreedom #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast