Episode 817
MM812 ความเครียดจาก ‘เสียง’ ในที่ทำงาน
Mission To The Moon · Mission to the Moon
June 23, 202016m 37s
Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
“เสียงรบกวน” แม้จะดูเป็นเรื่องเล็กๆ ในที่ทำงาน
แต่เรื่องเล็กๆ นี้ ก็ทำให้เราเสียสมาธิ
เป็นจุดเริ่มต้นของความเครียด
และกระทบกับประสิทธิภาพในการทำงานกว่า 10-15%
.
แต่ถ้าหากเราแก้ที่ปัจจัยแวดล้อมไม่ได้
การมองหาหูฟังตัดเสียงดีๆ สักตัว
ก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยลดเสียงรบกวนจากภายนอก
และทำให้เราโฟกัสกับงานได้มากขึ้น