Episode 1287
MM EP.1268 | รับมือกับความรู้สึกแย่ๆ อย่างไร
September 22, 202112m 47s
Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
ความรู้สึกแย่ๆ นั้นเกิดได้กับทุกคน
แต่ละคนก็มีวิธีการรับมือที่แตกต่างกันออกไป
บางคนเริ่มต้นด้วยการแยกแยะเพื่อทำความเข้าใจปัญหา
บางคนระบายออกมาด้วยการเขียน บ้างก็หากิจกรรมอื่นทำ
.
ลองมาดูวิธีการรับมือกับความรู้สึกแง่ลบ รวมถึงการรับมือกับข่าวร้าย
ที่รวบรวมจากคอมเมนต์ในรายการ Mission Daily Report
บางทีการได้ฟังมุมมองใหม่ๆ จากคนอื่นๆ
อาจช่วยให้เรามองเห็นทางออกได้มากขึ้นก็ได้
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#softskill