Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
คำถามที่ว่า เราจะควรจะกินอะไรถึงจะดีที่สุด?
คำถามนี้เป็นคำถามที่เราต่างก็รู้ถึงประโยชน์และโทษ
ของอาหารแต่ละชนิดกันดีอยู่แล้ว
แต่ถ้าพูดถึงเรื่อง สูตรการลดน้ำหนักละ
สูตรไหนดีที่สุด ก็คงจะตอบไม่ได้
เพราะร่างกายของมนุษย์ล้วนมีปัจจัยหลายอย่างเข้ามาเกี่ยวข้อง
รวมไปถึงสิ่งที่เรียกว่า “น้ำตาล” ที่เป็นปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งด้วย
วันนี้เรามาเรียนรู้ 5 ขั้นตอนการบริโภคน้ำตาลกัน
#MissionToTheMoon
#MissionToTheMoonPodcast