Season 2 · Episode 39
شبعت بس ما عم وقف أكل #39
<p>كل مرة كنت آكل فوق الشبع، كنت فكر إنه ما عندي ارادة أو أنا فجعانة أو عم بعمل شي غلط، لوقت ما اكتشفت الأسباب يلي عم تخليني آكل فوق الشبع. من وق
January 22, 202510m 19s
Audio is streamed directly from the publisher (media.podeo.co) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
<p>كل مرة كنت آكل فوق الشبع، كنت فكر إنه ما عندي ارادة أو أنا فجعانة أو عم بعمل شي غلط، لوقت ما اكتشفت الأسباب يلي عم تخليني آكل فوق الشبع. من وقتها صرت أعرف كون فضولي وفتش عل الحال بدل ما إحكم على حالي. سمعوا الحلقة الكاملة،</p><p> </p><p> سمعوا الحلقة الكاملة، رح إشرح بالتفصيل عن 5 أسباب بتخليك تاكل فوق الشبع، تجارب شخصية وحلول عملية. </p><p> </p><p>خبروني أي سبب بصير معكن أكتر شي. </p><p> </p><p>للتواصل معي على الإنستغرام،<a href="www.instagram.com/rola_ghaddar"> إضغط هن</a>ا.</p><p> </p><p>لدعم شخصي أكتر، إحجز الإستشارة الأولى من خلال <a href="https://rolaghaddar.com/products/nutrition-coaching-session">هذا الرابط</a>. </p><p> </p><p> </p>