Mindset Coaching

Questa è la prima di una serie di 13 puntate dedicate a Benjamin Franklin e in particolare a quello che lui chiama "piano per raggiungere la perfezione morale". In queste puntate analizzeremo in dettaglio quelle che lui chiama "virtù" affinché tu possa prendere degli spunti e delle idee per crearti il tuo personalissimo piano di perfezionamento e sviluppo personale.

Oggi ti parlo della formula della responsabilità, una formula che è possibile applicare a praticamente tutti gli aspetti della nostra esistenza, dalle vicissitudini della vita quotidiana alle problematiche del business e che offre enormi vantaggi a chi la usa coscienziosamente.

È assolutamente possibile convertire i nostri sogni in realtà a patto di usare questo specifico principio che ti illustrerò. Questo principio è quello comunemente usato dai grandi realizzatori e si compone di due fasi: una mentale e l'altra pratica.

L'altro giorno ho svuotato il secchio pieno di acqua del mio condizionatore e l'ho rimesso al suo posto sotto il tubo di scarico della condensa. Subito dopo, ho visto una goccia scendere giù dal tubo e cadere nel secchio vuoto. Ho pensato come quella goccia sia simile alle nostre attività e ai nostri sforzi quando vogliamo raggiungere ciò che per noi è importante: un sogno, un desiderio, un obiettivo. Vediamo come sfruttare il principio della goccia per rinforzare il nostro mindset nel migliore dei modi.

Per poter cambiare efficacemente un paradigma e provare quello che viene comunemente definito salto di paradigma, dobbiamo adottare un approccio che potremmo definire controintuitivo.

In questa puntata parliamo del "Miracle Morning" di Hal Elrod, una metodologia che aiuta a migliorare sensibilmente molteplici aspetti della propria esistenza.

Oggi voglio commentare con voi uno frammento della dichiarazione d'indipendenza americana che reputo assolutamente importantissimo, non solo dal punto di vista politico ma anche, e soprattutto, dal punto di vista motivazionale.

Oggi commentiamo uno dei principi del successo di Ray Dalio ovvero: Sogno + Realtà + Determinazione (+ Tolleranza al Dolore) = Successo. Tradotto significa che sognare con i piedi ben piantati per terra ed essere determinati resistendo alle battute di arresto porta al successo.

Oggi ripercorriamo la filosofia di Louise L. Hay, scrittrice ed editrice statunitense, famosa per i suoi studi sul pensiero positivo e l'impatto dello stesso su corpo e mente. Parliamo di Louise Hay per un semplice motivo: era una grande esperta di schemi mentali e dell'impatto di questi sul nostro benessere psico-fisico. Visto che Modelli di Successo parla proprio di modelli comportamentali era doveroso inserirla come oggetto di analisi all'interno del progetto.

Quando si parla di successo si pensa automaticamente a fama, ricchezza e più in generale a una forma di abbondanza materiale. Ci sono persone che lavorano così duramente per questa forma di successo che si scordano che senza salute, energia e una buona forma fisica non ci può essere nessun successo.

Nella puntata di oggi parliamo di passione e di come questa sia il vero motore che permette una spinta propulsiva motivazionale in grado di consentire, a tutte le persone che hanno avuto ed hanno successo, di raggiungere il loro pieno potenziale.

Ciao, mi chiamo Max De Vergori e sono un ex-tossicodipendente da nicotina che ha usato il metodo Allen Carr per smettere di fumare. Per restituire il favore ad Allen, in questo articolo analizzerò in dettaglio il suo metodo EasyWay.

La nostra felicità dipende dal realizzare i nostri desideri. Allora, i nostri desideri devono diventare la nostra bussola interiore.

Prima di tutto, definiamo il termine coerenza. Google riporta: "Costanza (logica o affettiva) nel pensiero e nelle azioni." In buona sostanza, coerenza significa *ripetere certi pensieri e comportamenti in un determinato contesto. Perché il principio di coerenza è importante nel successo? Perché, spesso, il successo in un dato contesto è la somma di tante piccole azioni ripetute ogni giorno.

Ricordate questa frase: "essere vivi richiede uno sforzo di gran lunga maggiore del semplice fatto di respirare". Questo episodio è stato supportato da Meditopia, l'app che usa la scienza e la meditazione per offrire una soluzione unica per il tuo benessere personale. Con il mio link esclusivo, scarica Meditopia da Apple Store o Google Play e ricevi il 30% di sconto sul tuo abbonamento annuale. Inoltre puoi divertirti a provare Meditopia Premium gratis 7 giorni! Visita: https://bit.ly/ 35Zp8iG

L'argomento, anzi l'esercizio, che tratteremo in questa puntata va a toccare determinati aspetti che servono proprio a stimolare quelle riflessioni utili ad attivare un cambiamento positivo/proattivo nel vostro stile di vita. Questo episodio è stato supportato da Meditopia, l'app che usa la scienza e la meditazione per offrire una soluzione unica per il tuo benessere personale. Con il mio link esclusivo, scarica Meditopia da Apple Store o Google Play e ricevi il 30% di sconto sul tuo abbonamento annuale. Inoltre puoi divertirti a provare Meditopia Premium gratis 7 giorni! Visita: https://bit.ly/ 35Zp8iG

Per orientare la nostra vita nella direzione che abbiamo scelto possiamo usare gli strumenti del coaching per valutare attentamente il punto in cui siamo. Questo episodio è stato supportato da Meditopia, l'app che usa la scienza e la meditazione per offrire una soluzione unica per il tuo benessere personale. Con il mio link esclusivo, scarica Meditopia da Apple Store o Google Play e ricevi il 30% di sconto sul tuo abbonamento annuale. Inoltre puoi divertirti a provare Meditopia Premium gratis 7 giorni! Visita: https://bit.ly/ 35Zp8iG

La proattività definisce un comportamento in grado di direzionare la nostra esistenza versò ciò che noi desideriamo. Metaforicamente parlando, se gli eventi della vita sono come il vento, la proattività sono le nostre vele e, come si sa, "non possiamo dirigere il vento ma possiamo orientare le vele". In questa puntata scoprirai: • Il modello proattivo e quello reattivo • Perché la proattività è responsabile dei tuoi successi e ottenimenti • Perché è utile sviluppare il modello reattivo nella propria vita

Tutti i grandi personaggi di successo che il mondo conosce ed ha conosciuto, sono partiti con una visione e nulla di più. Nessun piano B, nessun "e se" "e ma" ma solo un sogno su cui hanno iniziato (e continuato) a lavorare con l'unico intento di vederlo realizzato. In definitiva, chi cerca trova se stesso e chi trova se stesso ha l'opportunità di realizzarsi.

La forza di volontà non ci serve (solo) per metterci a dieta o per andare in palestra ma ci serve (sopra ogni altra cosa) per NON perdere il nostro futuro.

Einstein ha detto: "È meglio essere ottimisti e avere torto piuttosto che pessimisti e avere ragione". Dovete essere consapevoli che in qualità di future persone che raggiungono i loro grandi obiettivi, il tasso di fallimento delle primissime prove che effettuate per raggiungerli, potrebbe essere alto. È l'atteggiamento verso il fallimento che fa tutta la differenza.

In questa puntata domenicale vi parlo di uno dei principi più importanti e sottovalutati del successo: il principio della fatica.

Uno dei modelli comportamentali in assoluto più potenti di Branson riguarda l'azione immediata unita al pensiero laterale. Analizziamo il suo approccio con una storia realmente accaduta.

La vita è una lotta dalla quale non possiamo ritirarci. Questa lotta si basa sul concetto di opposizione. La volontà è la nostra più grande arma di opposizione alle forze negative. In questa puntata scoprirai: 1) Le forze che si oppongono alla nostra vita e al nostro successo 2) Perché anche le forze negative sono importante 3) L'arma più potente di tutte per contrastare le vicissitudini della vita.

Una delle caratteristiche che accomunano le persone iper-produttive e di successo è che costoro partono da una visione, la loro visione. Uno dei principi di successo più importanti da cui partire, se vogliamo migliorare drasticamente i nostri risultati, è, quindi, il concetto di visione. In questa puntata scoprirai: 1) Perché è importante avere una visione se vogliamo migliorare i nostri risultati 2) Come creare una visione chiara dei ciò che vogliamo diventare 3) Analizzare le caratteristiche necessarie per trasformare la nostra visione in realtà

Gli elementi che caratterizzano le persone che raggiugono grandi obiettivi sono tanti e variegati ma, se c'è una cosa che più di ogni altra accomuna queste persone, è proprio il mindset. Nella mia ricerca ho individuato migliaia di caratteristiche e modelli comportamentali e le ho categorizzate in sette gruppi. Ognuno di questi gruppi contiene gli elementi di un mindset specifico che è risultato essere comune alla stragrande maggioranza delle persone di successo analizzate.

Secondo Wikipedia, il Domino Effect (o effetto domino) è una reazione a catena che si verifica quando un piccolo cambiamento è in grado di produrne a propria volta uno analogo dando origine a una sequenza lineare. Possiamo usare questo principio anche nella nostra vita. Vediamo come.

Per la puntata di oggi voglio lanciarvi una sfida tutta particolare, quella che io chiamo la sfida dell'eroe o sfida EROIPERUNGIORNO. A cosa serve? A stimolare in voi quel cambio di paradigma utile a farvi muovere verso la direzione che avete scelto relativa ai vostri sogni, desideri ed obiettivi ma che ancora non avete intrapreso per tutta una serie di ragioni come procrastinazione, pigrizia, paura, ecc.

Il successo, in qualunque ambito, è (spesso) frutto del giudizio sbagliato, ed il giudizio sbagliato è fonte di dolore, ergo, il successo deriva dal comprendere la lezione dagli eventi dolorosi della vita. Saper gestire quel dolore, quindi, è di vitale importanza per andare avanti e perseguire i nostri obiettivi.

Ritorniamo a parlare di Ray Dalio e dei suoi principi del successo con il suo nuovo tool messo a disposizione delle persone di tutto il mondo. PrinciplesYou, è questo il nome del nuovo strumento di Dalio, è un test di valutazione utile ad aumentare la nostra consapevolezza verso chi siamo, come percepiamo il mondo e come ci connettiamo con gli altri. Conoscere questi dati ci consente di migliorare i nostri risultati nella vita e nella nostra organizzazione e, cosa più importante, raggiungere più velocemente i nostri obiettivi.

Tutti noi abbiamo un obiettivo comune, che poi è il più importante di tutti: vivere la nostra vita in modo tale da arrivare al termine della stessa con meno rimpianti possibili. Tutti noi, alla fine della nostra esistenza terrena, subiremo il dolore del rimpianto, il peso del rimpianto. Tuttavia, possiamo ricalibrare il peso del rimpianto mettendo in atto i giusti comportamenti oggi. Come fare?

Alla domanda "Cosa volete dalla vita?" con ogni probabilità rispondereste cose come: Voglio essere più felice, avere un lavoro ben pagato e che mi piace, avere delle relazioni fantastiche. Facile vero? La vostra risposta sarebbe assolutamente prevedibile oltre che somigliante a quella di quasi tutte le persone del pianeta. Ma... a un'altra domanda (simile ma del tutto diversa) la risposta non sarebbe altrettanto facile.

Con la puntata di oggi ritorniamo a parlare di uno dei modelli comportamentali più importanti per le persone iper-produttive e di successo: l'azione immediata. Cos'è l'azione immediata? Di fatto, è il ponte che collega le vostre idee, i vostri sogni, i vostri progetti e i vostri obiettivi con la realizzazione. In definitiva, possiamo affermare che è proprio grazie all'azione immediata che le persone raggiungono grandi risultati e, cosa più importante, si preparano a cogliere le opportunità. Vediamo un processo in 4 fasi per realizzare le nostre idee.

Rientriamo nella mente di uno dei più grandi imprenditori della Cina, Jack Ma, attraverso queste 9 frasi motivazionali che spaziano dalla vita al business. Queste frasi rappresentano una parte di quei modelli comportamentali che hanno portato Jack Ma ad essere uno degli imprenditori visionari più grandi di sempre. Quello che segue è un contenuto di approfondimento alla profilazione del mindset di Jack Ma effettuata in precedenza e presente sui nostri canali.

Oggi parliamo della credenza che circola su Internet che dice che leggere 52 libri all'anno (cioè uno alla settimana) sia uno dei fattori per avere successo. Spoiler: è una balla.

Per poter vivere davvero una vita piena e ricca di significato, dobbiamo ricalibrare i nostri valori in modo tale da dare il giusto peso alle cose giuste. Il tempo è una di queste. Infatti, è proprio grazie al comprendere il valore del nostro tempo che possiamo vivere una vita piena e ricca di significato. Tuttavia, prima di poter giungere a questo traguardo e padroneggiare l'arte del saper vivere, dobbiamo imparare la cosa più importante di tutte: l'arte del saper morire bene.

Per rischiare non intendo rischiare la vita facendo le cose più pazze, ma intendo il rischiare di avere la possibilità di realizzare i nostri sogni, desideri ed obiettivi.

In qualunque contesto, se vogliamo migliorare come individui ed assimilare una delle caratteristiche basilari di tutte le persone di successo, la prima cosa che dobbiamo necessariamente comprendere è che siamo noi che dobbiamo assumerci tutte le responsabilità del nostro mondo.

Entriamo nella testa di Elon Musk attraverso queste 9 frasi motivazionali che spaziano dalla vita, al business e alla leadership. Queste frasi rappresentano i modelli comportamentali, di business e di leadership che hanno portato Elon Musk ad essere uno degli imprenditori visionari più grandi di sempre.

"Chiunque smetta di imparare è vecchio, che abbia 20 o 80 anni. Chiunque continui ad imparare resterà giovane." È così che Henry Ford si esprimeva in merito all'apprendimento. Se, come me, amate imparare sempre cose nuove, allora questo è il podcast giusto per trovare 9+1 libri da leggere assolutamente nel 2021.

In questa puntata parliamo di affari ed in particolare del modello di business di uno dei più grandi imprenditori del nostro tempo: Donald Trump.

In questa puntata analizziamo un modello decisionale utilissimo per migliorare drasticamente i nostri risultati ma soprattutto la nostra qualità della vita: il Modello Non Perdente

Il principio dell'amare ciò che si fa sia in assoluto uno dei principi cardine per raggiungere il successo. Vediamo quali strategie possiamo adottare per avvicinarci sempre di più al lavoro che ci appassiona maggiormente.

In questo appuntamento tratto dalla serie via email "Discorsi Settimanali" faremo un esercizio pratico utilissimo per approfondire la conoscenza della persona più importante: te stesso.

È il momento giusto per parlare dei buoni propositi per l'anno nuovo visto che siamo all'inizio di questo 2021 e sono molti coloro che iniziano a pianificarli.

Un paio di cose dette con il cuore per te e per il tuo 2021.

Tutta la ricerca sui Modelli di Successo ha un unico scopo: divulgare il mindset corretto per iniziare un percorso che vi consentirà di raggiungere i vostri obiettivi e vi porterà da dove siete a dove volete essere. Il mindset (o mentalità) per raggiungere il successo e fronteggiare le varie sfide, ostacoli e fallimenti che incontrerete, è il sostegno più importante per condurvi dove volete arrivare.

Nel podcast precedente di questa mini serie abbiamo visto come la definizione degli obiettivi sia di fondamentale importanza se vogliamo dare una direzione diversa alla nostra esistenza. In questo secondo appuntamento vediamo come pianificare gli obiettivi al fine di delineare un piano di azione strategico che ci consenta di avere una mappa che ci conduca al raggiungimento dei nostri traguardi.

In questo contenuto vedremo perché la definizione degli obiettivi è un'arte e perché è importante per raggiungere il successo, qualunque cosa significhi per voi questa parola.

Negli ultimi 10 anni ho sempre cercato di capire quali fossero le qualità e le virtù che una persona dovesse avere per raggiungere certi risultati. È così che ho iniziato a ricercare degli schemi ripetitivi (i modelli comportamentali) che potevano aiutarmi nei miei obiettivi. Alla fine, ho individuato 3 fasi distinte che consentono la realizzazione personale.