Ventajas de los cereales integrales | El gallo que no cesa #44

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 44, Aitor nos hablará de los cereales integrales y sus ventajas: -¿Son más sanos los cereales integrales?) -Diferencias entre cereales integrales y cereales blancos, ¿elevan igual el azúcar en sangre? -Alimentos integrales o refinados. -¿Cómo identificar los alimentos integrales? -¿Existen diferencias al paladar o los sentidos? -¿Cuesta más tiempo cocinarlos? Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/haciendo-pedagogia-redes-anorexia-masculina-gallo-no-cesa-rne/6643269/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc