TIPS 6: Ganar peso de forma saludable
Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética) · Mi Dieta Cojea
January 20, 20179m 52s
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Show Notes
Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa TIPS, centrado en dar unas pautas generales sobre cómo ganar peso de manera saludable.
¿Qué es lo primero que tenemos que hacer?
¿Tenemos que tomar más calorías?
¿Qué alimentos podemos añadir entonces a nuestra dieta?
¿Y qué hacemos con las bebidas?
¿Podemos recurrir a alimentos más criticables? ¿Del estilo de galletas o cereales de desayuno?
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