Agua con limón en ayunas. ¿Para qué sirve de verdad y para qué no?

???? ¿Qué propiedades mágicas tiene beber agua con limón en ayunas? Desmontamos algunos de los mitos asociados a esta práctica más extendidos a través de medios de comunicación e influencers. Entre ellas, alguna de estas 8 locuras, a cada cuál más irreal: -El agua con limón en ayunas ayuda a desintoxicar tu organismo -Regula el pH de la sangre -Mejora la digestión -Embellece la piel -Mejora el sistema inmune o previene el cáncer -Ayuda a adelgazar -Contribuye a la cicatrización de las heridas -Es una fuente de fibra más ¿Sabías que, además, hay un efecto que puede ser contraproducente si tomamos limón en exceso? Te lo cuento en el vídeo. ¡A ver si alguien lo adivina antes de verlo! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ???? No te pierdas nada de Mi Dieta Cojea, que es gratis: Para suscribirte al newsletter y seguir todos los artículos del blog: www.midietacojea.com Twitter: https://twitter.com/midietacojea Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Podcast del blog: https://goo.gl/2phLBH Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqcC Suscríbete al newsletter: http://bit.ly/31Swyl7 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ???? Recuerda que los vídeos sobre nutrición y divulgación no sustituyen al consejo profesional y supervisado por dietistas-nutricionistas. Si quieres más información sobre consultas online y presenciales, así como de cursos de formación, tienes todo lo que necesitas en https://www.centroaleris.com/