Meditación GRATITUD 🙏 |12 minutos | Encuentra tu paz interior
Meditación gratitud. Con esta meditación de gratitud conseguirás conectarte con el sentimiento de gratitud, que te ayudará a encontrar felicidad y paz. Realizar esta meditación guiada para ejercitar la gratitud cuando te sientas constantemente insatisfecha.
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Meditación gratitud. Con esta meditación de gratitud conseguirás conectarte con el sentimiento de gratitud, que te ayudará a encontrar felicidad y paz. Realizar esta meditación guiada para ejercitar la gratitud cuando te sientas constantemente insatisfecha.
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¡¡Hola criaturas hermosas!!
Hoy os traigo una hermosa meditación guiada para conectarnos con el sentimiento de gratitud.
En esta meditación focalizaremos nuestra atención en el sentimiento de gratitud y trabajaremos la técnica taoísta de la sonrisa interior para agradecer a cada parte de nuestro cuerpo por todo el trabajo que realiza día a día.
Realiza esta meditación cuando te sientas constantemente insatisfecha y quieras dedicar unos minutos a tomar consciencia de lo afortunada que eres.
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Espero de todo corazón que disfrutes de esta meditación y que te ayude en tu camino espiritual.
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Voz, guión y edición de audio: Silvia Serrano
Imágenes: Pixabay
Música intro, explicación de la meditación y outro: Diego Navarro
Música episodio: Blossom · Liborio Conti
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