"Moi aussi j’ai crié, pleuré, douté : mon histoire"

Dans ce tout premier épisode, je te raconte mon parcours personnel, sans filtre.

👩‍👧‍👦 Mes enfants, la maternité, les débuts difficiles avec mon fils, la relation fusionnelle avec ma fille...

Puis l’adolescence : facile pour l’un, extrêmement éprouvante pour l’autre. Jusqu’à l’épuisement.

🔥 Je te parle de mon burn-out maternel, de ma lente remontée, de ce que j’ai compris sur moi, sur mes blessures, sur ce rôle de mère qu’on porte souvent seule… et de ce moment-clé où j’ai enfin réussi à intégrer l’accord toltèque “Ne rien prendre personnellement”. Ce qui me paraissait impossible avant.

🎙️ Cet épisode, c’est un bout de moi. C’est aussi le point de départ d’un podcast pensé pour les mamans d’ados qui se sentent dépassées, fatiguées, seules parfois…

Tu y trouveras du réconfort, de la compréhension et des pistes pour avancer.

💛 Si tu t’es déjà dit “je n’en peux plus” ou “je ne suis pas une bonne mère”… alors tu es au bon endroit.

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