175 Meditazione Guidata per Calma Immediata e Quiete Mentale
MentalmentE - Ipnosi Per Dormire - Storie e Fiabe
January 28, 202631m 30s
Audio is streamed directly from the publisher (pdst.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Questa meditazione guidata è pensata per aiutarti a ritrovare calma immediata e quiete mentale.
Attraverso il respiro e immagini interiori semplici, ti invito a rallentare, ad ascoltare il corpo e a lasciare andare ciò che non serve in questo momento.
Non c’è nulla da fare o da ottenere.
Solo uno spazio in cui fermarti.
Ascoltala quando senti la mente affollata o prima di dormire.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices