Wenn Stille Angst macht und Alleinsein schwer wird
#151 Was passiert in dir, wenn niemand da ist und du mit dir selbst bleibst?
Mehr Selbstbewusstsein, Grenzen setzen & mentale Stärke – Mit Kim Fleckenstein
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Show Notes
🎙️ In dieser Folge geht es um: Warum Alleinsein für manche Menschen nicht ruhig, sondern beängstigend sein kann.
Du erfährst:
– warum Alleinsein bei manchen Menschen inneren Alarm auslöst – welche Rolle Bindung und frühe Erfahrungen dabei spielen – warum es nicht darum geht, unabhängig zu werden, sondern sich innerlich begleiten zu können
💡 Du nimmst mit:
✅ Verständnis dafür, warum Alleinsein manchmal so schwer fällt ✅ eine neue Sicht auf Bedürftigkeit und Verbindung ✅ die Erlaubnis, Entwicklung langsam und in kleinen Schritten entstehen zu lassen
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