So fühlt es sich an, mit Dir alleine zu sein
#149 Warum Alleinsein heilsam oder schmerzhaft sein kann
Mehr Selbstbewusstsein, Grenzen setzen & mentale Stärke – Mit Kim Fleckenstein
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Show Notes
In dieser Folge geht es um: Alleinsein, Einsamkeit und die stille Beziehung zu dir selbst.
Du erfährst: – warum Alleinsein nicht automatisch Einsamkeit bedeutet – weshalb Einsamkeit nichts mit Schwäche zu tun hat – wie du einen stillen Moment bewusst wahrnehmen kannst, ohne ihn zu bewerten
💡 Du nimmst mit: ✅ Die Erlaubnis, dein Erleben ernst zu nehmen – weit oder eng ✅ Mitgefühl für dich, wenn Alleinsein schmerzt ✅ Einen einfachen Satz für stille Momente: „Ich bin da.“
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