Was Zucker und Alkohol mit Deiner Lebenskraft machen
„Du bist, was du isst.“ Nahrung kann Dich heilen oder Dir die Energie rauben.
Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt
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Show Notes
Was Zucker und Alkohol mit Deiner Lebenskraft machen
„Du bist, was du isst.“ Nahrung kann Dich heilen oder Dir die Energie rauben.
Häufig wissen wir aber gar nicht so richtig, was denn eigentlich noch gut und was schlecht für uns ist. In diesem Podcast gebe ich Dir drei entscheidende Tipps zu Zucker, Alkohol und Völlerei. Bereits mit einfachen Schritten gelangst Du so zu mehr Lebenskraft.
Solltest Du Fragen zu den Themen Stress, Bewegung, Ernährung und mentales Training haben, dann freue ich mich auf Deine E-Mail.
Schreib mir noch heute!
Buchempfehlung:
Das Salz-Zucker-Fett-Komplott: Wie die Lebensmittelkonzerne uns süchtig machen von Michael Moss
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