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Show Notes
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️
80% Deiner Immunabwehr findet im Darm statt! Er ist die Immunzentrale des Körpers, in der geschult, geprüft und vermittelt wird, welche Stoffe für den Organismus harmlos und welche gefährlich sein könnten, deshalb baue eine gesunde Darmflora auf.
🎅🏽Tagestipp: Esse mehr Kohl, Feldsalat, Chicorée, Karotten, Lauch und Zwiebeln.
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Ich danke Dir schon jetzt fürs Zuhören, Liken und Teilen. Von 💛 Deine Kerstin