Du bist für Deine Stimmung verantwortlich und niemand anderes sonst

Du bist für Deine Stimmung verantwortlich und niemand anderes sonst

Ich erzähle Dir heute von meiner Reise in Bezug auf das Thema des Titels der Podcast-Folge. Ich erzähle Dir darin, warum ich glaube, dass es wichtig ist, die eigenen Bedürfnisse zu kennen, damit wir wissen, was uns glücklich macht und damit wir uns wieder aus Stimmungen herausbringen können, in denen es uns nicht so gut geht. Ich glaube, es ist wichtig, dass wir die Gründe für unsere Stimmungen nicht im Außen suchen oder uns davon abhängig machen.

Warum Selbstliebe und Selbstfürsorge dabei ein Schlüssel sind, erzähle ich Dir auch in dieser Podcast-Folge. Wenn Du das jetzt aushält, dann hast Du einen großen Schritt getan.

Die erwähnten Podcastfolgen: https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/8e9b8508/dein-selbstliebe-koffer-von-caterina-pogorzelski https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/d150efbc/curvy-sport-tipp-meine-neue-leidenschaft-trendsport-sup-stand-up-paddling

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