Was ist OOOO+X Teil 2
#002 - Hinter der Formel OOOO+X verbergen sich 5 einfache Dinge und Prinzipien, die helfen können, den Alltag positiver und aufmerksamer auszurichten. Hier im zweiten Teil spreche ich über die Faktoren "O(m)" und "O(cha)" - über die Meditation...
Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth
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Show Notes
#002 - Hinter der Formel OOOO+X verbergen sich 5 einfache Dinge und Prinzipien, die helfen können, den Alltag positiver und aufmerksamer auszurichten.
Hier im zweiten Teil spreche ich über die Faktoren "O(m)" und "O(cha)" - über die Meditation und das alles verbindende Element Aufmerksamkeit - und über die geheime (...nicht wirklich geheime...) Zutat "X".
Am Ende des Podcasts erwartet Euch eine kurze geführte Meditation.
Zu OOOO+X gibt es auch Live-Workshops - alle weiteren Infos findet Ihr hier: