Scheiss auf deine Routine!
226 - Scheiss auf deine Routine!
Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth · Michael CURSE Kurth
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Show Notes
Routinen sind gut und hilfreich - und sie halten uns gefangen. Was wäre, wenn wir. ein paar kleine Dinge ändern und plötzlich völlig unerwartete Veränderungen erfahren? In dieser Folge erfährst du:
- was genau die positiven und negativen Aspekte von Routinen sind
- wie Gewohnheiten uns definieren
- wie wir uns selbst durch Gewohnheiten definieren - auch im negativen!
- warum es wichtig ist, zuerst deine eigenen Regeln zu brechen - und dann erst die der Anderen
- wie du in 3 konkreten Schritten mehr Freiheit, Kreativität und Spontanität erlangst - und dabei eine Menge Spass hast
Viel Freude mit dieser neuen Folge!
"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410
Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich