MEDITACION GUIADA Tan sólo 10 Minutos para Soltar y DISFRUTAR EL MOMENTO PRESENTE ⚡️
Meditaciones Guiadas · Comunidad Anam Cara
October 8, 202210m 7s
Audio is streamed directly from the publisher (ivoox.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
En esta meditación, aprenderás a aquietar tu mente. Te Acompañaré a Soltar La "MENTE Discursiva" Lograrás en 10 Minutos estar CONTIGO MISMO, MISMA EN PAZ EN CALMA.
Recuerda que la práctica del mindfulness propone una actitud de radical aceptación sobre lo que nos pasa, sobre lo que sentimos. Aceptar con amor todo lo que sucede y fluir. El mindfulness no es una técnica de control. Al contrario, tu alcanzaras un estado mental en el cual l no necesitarás controlar todo! Hoy es un buen momento para MEDITAR. Amigos, Amigas el audio es de un Video que hice para YOUTUBE nos encuentras como : COMUNIDAD ANAM CARA SER Y SENTIR CANAL DE MOTIVACION MEDITACION ATENCION PLENA MINDFULNESS