Season 5 · Episode 1
Reconocer emociones - 10 minutos.
Meditación Reconocer Emociones de 10 min de Kensho Life
Meditaciones Guiadas de Kensho Life
September 19, 201910m 0s
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Show Notes
En esta meditación exploramos las distintas emociones que sentimos de una forma abierta, con interés, compasión, amabilidad y sin juzgar. Investigamos también cómo estas emociones se manifiestan físicamente en el cuerpo y observamos esa conexión entre cuerpo y mente.
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