Season 8 · Episode 1
Práctica de la uva pasa - 8 Minutos
Práctica de la Uva Pasa de 8 min de Kensho Life
Meditaciones Guiadas de Kensho Life
January 20, 20208m 0s
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Show Notes
Esta práctica de la uva pasa está diseñada para sacarnos del piloto automático, para reforzar nuestra atención al momento presente y practicar uno de los fundamentos del mindfulness: la mente de principiante, esa mente curiosa y abierta que ve las cosas como si fuera la primera vez.
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