Meditación para dormir - 10 minutos.
Meditación para Dormir de 10 min de Kensho Life
Meditaciones Guiadas de Kensho Life
Audio is streamed directly from the publisher (static1.squarespace.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Esta meditación está diseñada para relajar la mente y el cuerpo y ayudarte a conciliar el sueño. Sin sonido al final.
En nuestro programa de Mind Fitness - Sleep, aprenderás técnicas de mindfulness y consejos de higiene del sueño diseñados para ayudarte a dormir profundamente. https://kensholife.thinkific.com/courses/mind-fitness-sleep
Puedes encontrar más meditaciones guiadas gratis y otra información sobre mindfulness en nuestra página kensho.life