Liberarse de expectativas | Espacio mindfulness
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Meditaciones Guiadas de Kensho Life
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Show Notes
Liberarse de expectativas. Taller y meditación para que no te condicionen y abrirte a nuevas posibilidades. - Las expectativas pueden limitar nuestra libertad y añadir estrés en nuestra vida. En este taller vamos a explorar la diferencia entre posibilidades y expectativas para no vivir condicionados por una idea de un futuro ideal imaginado. Cada sesión de Espacio mindfulness comienza con una introducción del tema seguida de una meditación guiada.
Todo pasa: https://youtu.be/yzXjiu_HQBA
Meditación de aceptación: https://kensho.life/meditaciones-guiadas/meditacion-de-aceptacion-12-minutos
Aquí puedes acceder a todos los episodios del programa: https://youtube.com/c/kensholifemindfulnessymeditacion
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