Estar presente en una transición | Espacio mindfulness
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Meditaciones Guiadas de Kensho Life
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Show Notes
Estar presente en una transición. Deja ir el pasado y afronta la incertidumbre del futuro. - Durante una transición difícil nos podemos ver atrapados por un doble reto entre tener que aceptar que "ya nada volverá a ser igual" y ponerse en acción ante un futuro incierto. En este taller exploramos cómo estar más presentes para desbloquearnos y encontrar nuevas posibilidades. Nuestras sesiones de Espacio mindfulness comienzan con una introducción del tema seguida de una meditación guiada.
Meditación de Sonidos y Pensamientos.
Aquí puedes acceder a todos los episodios del programa: https://youtube.com/c/kensholifemindfulnessymeditacion
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