Season 2 · Episode 3
Escaneo del cuerpo - 30 minutos.
Meditación Escaneo del Cuerpo de 30min de Kensho Life
Meditaciones Guiadas de Kensho Life
June 26, 201930m 0s
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Show Notes
Esta meditación está diseñada para familiarizarnos con las sensaciones más sutiles de nuestro cuerpo y darnos cuenta de la forma en que cambian continuamente, para así aprender a prestar más atención a cómo nos sentimos en el momento presente.
Puedes encontrar más meditaciones guiadas gratis y otra información sobre mindfulness en nuestra página kensho.life