Season 2 · Episode 1
Escaneo del cuerpo - 10 minutos.
Meditación Escaneo del Cuerpo de 10 min de Kensho Life
Meditaciones Guiadas de Kensho Life
June 24, 201910m 0s
Audio is streamed directly from the publisher (static1.squarespace.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Esta meditación está diseñada para familiarizarnos con las sensaciones más sutiles de nuestro cuerpo y darnos cuenta de la forma en que cambian continuamente, para así aprender a prestar más atención a cómo nos sentimos en el momento presente.
Puedes encontrar más meditaciones guiadas gratis y otra información sobre mindfulness en nuestra página kensho.life