Día 7 - Cultivar gratitud | Mindfulness en tiempos de crisis.
Séptimo día de nuestro programa de meditación de dos semanas.
Meditaciones Guiadas de Kensho Life
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Show Notes
Completamos la primera semana de Mindfulness en tiempos de crisis explorando la importancia de la gratitud y el poder que practicarla tiene para mejorar nuestra sensación de bienestar, así como para contrarrestar nuestro condicionamiento negativo.
Aquí puedes acceder a todos los episodios del programa: https://youtube.com/c/kensholifemindfulnessymeditacion
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