Día 13 - Compasión | Mindfulness en tiempos de crisis
Día 13 de nuestro programa de meditación de dos semanas.
Meditaciones Guiadas de Kensho Life
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Show Notes
Llegamos al penúltimo día del programa de meditación de dos semanas Mindfulness en tiempos de crisis y vamos a centrarnos en la compasión como clave para la práctica del mindfulness, que nos ayuda a desarrollar resiliencia, aceptación y apertura de cara a la adversidad.
Aquí puedes acceder a todos los episodios del programa: https://youtube.com/c/kensholifemindfulnessymeditacion
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