Meditación guiada para relajarte después de hacer ejercicio- By Lidia González
Meditaciones guiadas de Cuerpomente · CuerpoMente
August 6, 20219m 8s
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Show Notes
Meditar durante y tras nuestra rutina de ejercicios es una parte importante del efecto que puede tener en nosotros, y puede hacer que el ejercicio no solo nos aporte beneficios físicos, sino también mentales, emocionales y espirituales.
on esta meditación guiada te invito a conectar cuerpo y mente tras una rutina de ejercicios.
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